Cuidado de la Columna Vertebral

Centro de dolor de espalda superior en El Paso, TX

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Dolor en el dolor de espalda superior y / o la parte media de la espalda no es tan común como la parte baja de la espalda o el dolor de cuello. La parte superior de la espalda se llama columna espinal torácica y es la parte más segura de la columna vertebral. El alcance del movimiento en la parte superior de la espalda es limitado debido a los accesorios de la columna vertebral a las costillas (caja torácica).

El dolor de la parte superior de la espalda generalmente es causado por lesiones de los tejidos blandos, como esguinces o distensiones, tensión muscular causada por una mala postura o mirar hacia abajo durante períodos de tiempo prolongados (por ejemplo, mensajes de texto, uso del teléfono móvil).

  • Dolor
  • Tightness
  • Rigidez
  • Espasmo muscular
  • Sensibilidad al contacto
  • Dolor de cabeza

¿Qué causa el dolor de espalda superior?

Un episodio de dolor de espalda superior puede ser accionado por los movimientos y acciones distintas, incluyendo:

  • Retortijón
  • flexión excesiva
  • Latigazo cervical o lesión alternativa en el cuello
  • levantar inadecuadamente
  • el tono muscular pobre
  • movimientos persistentes, el uso excesivo
  • Deportes de contacto
  • Llevar una carga que es pesado
  • De fumar
  • Tener sobrepeso

Una mala postura al trabajar en la computadora durante mucho tiempo sin tomar un descanso para caminar y estirarse, o en general, puede promover el dolor de espalda superior. Tanto la fatiga muscular como el tirón muscular, que a menudo son el resultado de una mala postura, pueden desencadenar el dolor.

Entonces, ¿qué puedo hacer sobre el dolor de espalda superior?

Por lo general, el dolor de espalda superior no es un motivo de preocupación; sin embargo, puede ser incómodo, doloroso e incómodo. Además, si el dolor aparece de repente y es grave-como de una lesión (por ejemplo, caída) -y, desde luego, si el dolor y los síntomas (por ejemplo, debilidad) empeora progresivamente usted debe buscar atención médica.

En general, los tratamientos próxima casa pueden ayudar a aliviar el dolor que es superior de la espalda.

  • resto a corto plazo
  • Estiramientos leves
  • Sobre la medicina contraria, por ejemplo ibuprofeno, (Motrin®), naproxeno sódico (Aleve), o acetaminofeno (Tylenol®). Tomar con la comida, y no tome más de la dosis recomendada.
  • Utilice una compresa fría que está disponible comercialmente o llenar una bolsa de plástico con hielo y sellarla envolverlo. Aplicar en la zona dolorosa para 20 minutos cada 2 3-horas durante los primeros días de 2 3.
  • Heat (después de las primeras horas 72). Después de usar calor húmedo, estirar suavemente los músculos para mejorar la movilidad y aliviar la rigidez.

Su médico puede prescribir medicamentos, como un relajante muscular o realizar inyecciones en los puntos gatillo para ayudar en gran medida a romper los espasmos musculares. Él o ella también puede recomendar la terapia física para aumentar la flexibilidad, la movilidad y aliviar el dolor. Otros tratamientos que su médico le puede sugerir incluyen la acupuntura y quiropráctica.

La mayoría de los casos de dolor de espalda superior determinación en 1 2 a semanas sin tratamiento adicional. Cuando usted es capaz de realizarlas sin dolor reiniciar sus actividades normales lentamente. No se apresure las cosas, sin embargo: usted podría interferir con su curación y una nueva lesión de riesgo.

Como siempre, el dolor brusco o grave deben ser atendidas con rapidez.

¿Cómo puede ayudar la atención quiropráctica con el dolor de espalda?

La atención quiropráctica puede ser una excelente manera de controlar y aliviar el dolor y la hinchazón causados ​​por el dolor de espalda superior. La atención quiropráctica de rutina brinda a los pacientes con tratamiento para el dolor de espalda superior una alternativa segura, no invasiva y no adictiva a los medicamentos recetados o los medicamentos para el dolor de venta libre (OTC), que generalmente se recetan a los pacientes para ayudarlos a controlar su dolor. y malestar

Los quiroprácticos brindan un tratamiento suave, no invasivo y no adictivo, llamado ajuste quiropráctico. Los ajustes de la columna reducen los desajustes o las restricciones articulares en la columna vertebral y las articulaciones y mejoran el funcionamiento del sistema musculoesquelético y nervioso. Al mejorar la salud de la columna vertebral, el funcionamiento de su sistema y disminuir la rigidez de la articulación, su cuerpo tiene la capacidad de manejar mejor los síntomas y curarse de forma natural. A continuación se detallan algunas de las ventajas para la salud que la atención quiropráctica puede brindar a los pacientes con dolor de espalda superior:

  • Reducción del dolor y la incomodidad
  • La disminución de la inflamación
  • Rango de movimiento mejorado
  • Mejora de la flexibilidad
  • Aumento del tono muscular y la fuerza

Aunque el dolor y la incomodidad se informan con mayor frecuencia a lo largo del cuello, la columna cervical y la parte baja de la espalda o la columna lumbar, la parte superior y media de la espalda o la columna torácica, ocasionalmente pueden manifestar síntomas de dolor e incomodidad. La columna torácica es la porción más grande de la columna vertebral, que consiste en 12 de las vértebras 14 que forman la columna vertebral. Aunque también se considera que es la región más estable de la columna vertebral, debido a que la caja torácica se adhiere a la columna torácica, no es desconocido que la disfunción afecte las regiones superior y media de la espalda de vez en cuando. La atención quiropráctica puede ayudar a tratar el dolor de la parte superior de la espalda utilizando ajustes espinales y manipulaciones manuales para realinear con cuidado la columna vertebral y restaurar la integridad natural de la columna vertebral.

Según las estadísticas, aproximadamente 80% de las personas experimentarán síntomas de dolor de espalda al menos una vez durante toda su vida. El dolor de espalda es una queja común que puede resultar debido a una variedad de lesiones y / o condiciones. Muchas veces, la degeneración natural de la columna vertebral con la edad puede causar dolor de espalda. Discos herniados ocurre cuando el centro blando y gelatinoso de un disco intervertebral empuja a través de una rasgadura en el anillo externo circundante del cartílago, comprimiendo e irritando las raíces nerviosas. Las hernias de disco ocurren con mayor frecuencia a lo largo de la parte baja de la espalda o la columna lumbar, pero también pueden ocurrir a lo largo de la columna cervical o el cuello. El choque de los nervios que se encuentran en la zona lumbar debido a una lesión y / o una condición agravada puede provocar síntomas de ciática.

Para ver si la atención quiropráctica es ideal para su condición, los quiroprácticos realizarán una consulta y un examen si es necesario y pueden derivarlo para obtener imágenes de diagnóstico, como una radiografía o una resonancia magnética. Dependiendo de los hallazgos del examen y la cita quiropráctica, su médico de quiropráctica puede decidir tratar su dolor de espalda junto con otros profesionales de la salud, incluidos otros médicos de atención primaria, fisioterapeutas o masajistas. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna vertebral. Para discutir el tema, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en 915-850-0900.

Compuesta por Stewart G. Eidelson, MD

Clínica Quiropráctica Extra: Tratamiento de dolor de espalda

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Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Centro de dolor de espalda superior en El Paso, TX"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

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