Categorías: Desintoxicación

Apoye la desintoxicación de cuerpo completo con quiropráctica

Compartir

If lidiar con enfermedades crónicas, afecciones o simplemente problemas de salud en general, apoyo de desintoxicación combinado con entrenamiento quiropráctico / salud es definitivamente una opción que ayudará. La toxicidad en el cuerpo puede iniciar o empeorar las condiciones de salud existentes..

Una desintoxicación no se trata de una revisión masiva de la dieta o de pasar mucho tiempo en alguna clínica. El apoyo a la desintoxicación implica realizar pequeños cambios / ajustes que ayudará a respaldar el proceso de desintoxicación natural del cuerpo sin cambios radicales. Una forma en que se apoya una desintoxicación es con la quiropráctica.

Desintoxicar el cuerpo

El cuerpo está expuesto a sustancias químicas / toxinas todos los días de los alimentos, el aire y otras partículas con las que el cuerpo entra en contacto. Sin embargo, el cuerpo tiene una habilidad natural para manejar la exposición a toxinas para mantener la salud en general. Si las toxinas se vuelven demasiado para manejar, pueden provocar una variedad de síntomas. Los síntomas pueden variar desde:

Métodos

La reducción de la carga tóxica se puede lograr apoyando las vías naturales de desintoxicación del cuerpo. los El cuerpo tiene órganos / sistemas que desintoxican y mantienen el cuerpo en equilibrio. Estos apoyan la desintoxicación e incluyen:

Reducir la exposición a toxinas es una estrategia a largo plazo para mejorar la salud. Las opciones de desintoxicación incluyen:

  • Mayor ingesta de agua
  • Ajustes nutricionales que se centran en alimentos integrales con más nutrientes y menos alimentos químicos procesados
  • Ejercicio regular
  • Mas sueño
  • Habilidades / técnicas mejoradas para el manejo del estrés
  • Reducir la exposición ambiental con conciencia sobre los productos de higiene y limpieza.
  • Suplementos de limpieza
  • Cambios en el estilo de vida
  • Ayuno, intermitente o más prolongado con la supervisión de un nutricionista / entrenador de salud

Quiropráctica puede ayudar

Cuando el cuerpo lucha con la sobrecarga de toxinas, el cuerpo puede comenzar a almacenar algunas de estas toxinas. Las áreas comunes incluyen grasa visceral y articulaciones, como la columna vertebral. Si se acumulan toxinas en la columna, la desalineación espinal puede exacerbarse ya que afecta la circulación sanguínea y nerviosa. La restauración de la alineación espinal ayudará a abrir y respaldar las habilidades de desintoxicación natural del cuerpo. y evitar el almacenamiento innecesario de toxinas.

Un practicante de quiropráctica se especializa en restaurar naturalmente la alineación espinal y el equilibrio del cuerpo. Esto proporciona al cuerpo la energía que necesita para procesar y deshacerse de las toxinas. Cuando el cuerpo recibe un apoyo óptimo y sus vías de desintoxicación se despejan, se puede lograr una salud óptima general. Comuníquese con la Clínica Quiropráctica Médica de Lesiones y experimente lo que puede hacer el apoyo quiropráctico.

Soporte de composición corporal

Alimentos

Neutralizar el estrés oxidativo, reducir la inflamación y potenciar expresión de metalotioneína, la comida puede sostener el cuerpo al desintoxicar y contrarrestar los efectos como niebla mental, y trastornos neurodegenerativos. Sin embargo, los alimentos y nutrientes que desintoxican pueden ser parte de una dieta y estilo de vida saludables que incluyen una rutina de ejercicios regular.

Referencias

Klein, AV y H Kiat. "Dietas de desintoxicación para la eliminación de toxinas y el control del peso: una revisión crítica de la evidencia". Revista de nutrición y dietética humanas: la revista oficial de la Asociación Dietética Británica vol. 28,6 (2015): 675-86. doi: 10.1111 / jhn.12286

Publicaciones Recientes

La diferencia entre masa muscular y masa corporal magra

Hay diferentes tipos de músculos desde una perspectiva biológica, sin embargo, no existe tal ... Leer más

11 de junio de 2021

Dolor referido neuromuscular, ¿le está afectando?

Cuando se trata de trastornos neuromusculoesqueléticos, hay muchas técnicas disponibles para que uno las aprenda. Algunos… Leer más

11 de junio de 2021

Tratamiento quiropráctico para lesiones de tenis

El tenis es un deporte intenso que requiere fuerza, agilidad, flexibilidad, resistencia, resistencia y acondicionamiento. Y… Leer más

10 de junio de 2021

Sintrofia microbiana y beneficios gastrointestinales y antiinflamatorios

La interacción entre las bacterias beneficiosas y el huésped se llama simbiosis. Además, la simbiosis depende de ... Leer más

10 de junio de 2021

Lesiones por accidentes automovilísticos más frecuentes

Con la cantidad de personas / vehículos en la carretera hoy en día, los accidentes automovilísticos son frecuentes e incluso ... Leer más

9 de junio de 2021

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘