entrenador de salud

El cuerpo produce enzimas digestivas para ayudar a descomponer los carbohidratos, las grasas y las proteínas de los alimentos. Digestión sana y…

Alimentos que aumentan la energía: a los nutricionistas, dietistas y entrenadores de salud se les pregunta constantemente qué alimentos ayudan a mantener...

¿Qué es el estrés oxidativo? El estrés oxidativo representa un desequilibrio en el organismo. Este desequilibrio es entre reactivo ...

El intestino tiene un impacto significativo en el resto de los sistemas del cuerpo. La investigación ha demostrado una superposición en los perfiles de riesgo ...

El cuerpo humano es más complejo de lo que los científicos entienden. Constantemente, se están realizando nuevas investigaciones y ...

La desintoxicación ocurre naturalmente en el cuerpo. Esta es la forma en que el cuerpo elimina los desechos para su correcto funcionamiento....

El sistema endocrino es muy delicado y preciso en el cuerpo humano. El sistema endocrino es responsable de...

El mundo de la medicina avanza y crece continuamente. Todos los días se publican investigaciones sobre nuevas formas de...

Micotoxinas Todos los organismos producen algún tipo de sustancia química durante su metabolismo. Para la mayoria...

Si echamos un vistazo al cáncer de mama, hay caminos comunes a los que todo enlaza. Esos caminos son un...

El vínculo entre la inflamación y muchas enfermedades se estableció hace menos de 15 años. Dicho esto, hay...

¿Qué es una migraña? Cuando llega una migraña, puede sacarlo entre 2 y 72 horas. Muchas veces,...

Un latido cardíaco irregular puede ser un signo de algo muy grave. Siempre debe comunicarse con su médico o con el 911 cuando...

La hipertensión se refiere a la presión arterial alta. La hipertensión no siempre es causada por niveles elevados de LDL o bajos...

El síndrome metabólico afecta a muchas personas. De hecho, ¡más de una cuarta parte de los Estados Unidos lo tiene!

La salud de nuestra piel es fundamental. Está constantemente expuesto a muchos elementos dañinos. Sin embargo, es uno de ...

Como sabemos, algunas personas tienen más dificultades que otras para regular su estado de ánimo y sus emociones. Esto es muy ...

Las pruebas genéticas han recorrido un largo camino y ahora podemos usarlas en nuestra clínica. Tenemos los recursos para enviar un ...

Nuestros genes juegan un papel importante en el gasto energético, el apetito y el metabolismo de las grasas. Esto explica por qué dos ...

La forma en que nuestros cuerpos responden a los alimentos y los descomponen se está estudiando más y comúnmente se relaciona con muchas enfermedades crónicas ...

Únase al Dr. Alexander Jimenez, la entrenadora de salud Kenna Vaughn y la entrenadora personal Lizette Ortiz para hablar sobre salud…

Las vitaminas son esenciales para el organismo, ya que son responsables de llevar a cabo importantes vías bioquímicas.…

La resistencia a la insulina está directamente relacionada con muchas enfermedades crónicas. A medida que la investigación continúa evolucionando, nosotros ...

El estrés oxidativo representa un desequilibrio en el cuerpo. Este desequilibrio se da entre especies reactivas de oxígeno (libre ...

La inflamación crónica es un problema continuo del que muchos ni siquiera son conscientes. La inflamación interna pone constante ...

Muchos han oído hablar de la enfermedad celíaca, pero la sensibilidad al gluten no celíaca, no tanto. Sin embargo, esta condición es ...

Únase a nosotros para un podcast EN VIVO con Lizette Ortiz para discutir consejos de nutrición durante este tiempo, tipos de ejercicios sugeridos, ...

La depresión es una respuesta natural del cuerpo y el cerebro cuando se producen desequilibrios bioquímicos. Estas…