Anatomía del tendón peroneo y lesiones comunes
Las personas con arcos de pie altos o que practican deportes que implican movimientos repetitivos del tobillo corren riesgo de…
navegación Tag
terapias
Caminar para aliviar el dolor lumbar: un enfoque personalizado
Para las personas que padecen dolor lumbar crónico o de reciente aparición, ¿pueden las caminatas diarias formar parte de una rutina semanal?
La conexión entre las hernias discales y el dolor lumbar
El dolor en la parte baja de la espalda depende de síntomas específicos y de su duración. ¿Puede ayudar tener una mejor idea de los síntomas?
Dominar la columna neutra de Pilates: beneficios y técnica
Para las personas que quieran probar Pilates para el dolor de espalda y hacer ejercicio, pueden aprender a encontrar la columna neutra...
El papel del núcleo pulposo en la absorción del shock espinal
¿Puede la comprensión del núcleo pulposo ayudar en el posicionamiento del cuerpo y la prevención para las personas que desean practicar...
El poder del kimchi: un superalimento nutricional
¿Puede el kimchi beneficiar a las personas que intentan incorporar más alimentos fermentados a su dieta? Kimchi El kimchi es un…
La conexión entre los músculos de la espalda y la fascia toracolumbar
¿Puede la fascia toracolumbar causar o contribuir al dolor y la inflamación de la espalda baja? Fascia toracolumbar…
Una guía completa para los tratamientos de la estenosis espinal
La estenosis espinal es el término utilizado para describir el estrechamiento de la columna. Los tratamientos varían porque el caso de cada persona es...
Exploración de terapias de apoyo para la endometriosis: un enfoque holístico
Para las personas que viven con síntomas de endometriosis cíclica o crónica, la incorporación de terapias de apoyo puede ayudar en...
Masaje de fricción: cómo mejorar la movilidad del tejido cicatricial
Para las personas que tienen dificultades para moverse o funcionar normalmente debido a una lesión, cirugía o enfermedad, ¿puede un...
Comprender el dolor pélvico y lumbar en las mujeres
Para las mujeres que experimentan dolor lumbar y pélvico, ¿comprender los síntomas podría ayudar en el proceso de diagnóstico?
Encontrar alivio para el ardor de pies: consejos y estrategias
Los pies de las personas se calentarán al caminar o correr; sin embargo, ardor en los pies podría ser un síntoma de enfermedad médica...
Comprender la postura de la cabeza hacia adelante: evitar el dolor de cuello
Las personas que se sientan en un escritorio o estación de trabajo durante horas para trabajar o ir a la escuela, o que conducen para ganarse la vida, podrían estar fomentando...
Terapia regenerativa de la tiroides: lo que muestra la investigación
A medida que aumenta la investigación en medicina regenerativa con el potencial de poder volver a hacer crecer el tejido tiroideo, podría…
¿Qué hace una vida saludable?
Si bien un estilo de vida saludable y sostenible para una persona puede no ser la mejor opción para otra, ¿pueden señalar los expertos...
Salud muscular del síndrome cruzado superior
¿Pueden las terapias musculoesqueléticas tratar a las personas con síndrome cruzado superior para aliviar el dolor, mejorar la postura y…
Identidad de género no binaria
La identidad de género es un amplio espectro. ¿Se puede aprender el lenguaje utilizado para describir diversas identidades de género y...
Baño de agua helada para la recuperación muscular dolorida
Los atletas toman regularmente un baño de agua helada después de entrenar o jugar. Se le conoce como agua fría…
Aprendiendo a dormir boca arriba
Las personas pasan alrededor de un tercio de su vida durmiendo o descansando. Cada persona tiene su propio sueño preferido...
Restauración de la Estructura de la Columna Vertebral: Clínica Quiropráctica EP
La salud general, la dieta, el ejercicio y el estilo de vida son importantes, pero la importancia de la estructura de la columna a menudo es...
Rigidez corporal: especialistas en lesiones quiroprácticas de EP
La rigidez corporal es común, especialmente a medida que el cuerpo envejece. La rigidez puede ser el resultado de un trabajo intenso, falta de físico...
Encontrar un especialista en lesiones deportivas: Equipo quiropráctico de EP
Las actividades deportivas darán como resultado dolores, molestias y lesiones que deben ser examinadas por un médico o especialista para…
Mejore el rango de movimiento: el equipo de especialistas en quiropráctica de EP
Rango de movimiento: el ROM mide el movimiento alrededor de una articulación o parte del cuerpo. Al estirar o mover cierto cuerpo…
Desequilibrio de los músculos de los glúteos: equipo quiropráctico de EP
Los músculos glúteos/glúteos comprenden las nalgas. Son un poderoso grupo muscular que consta de tres músculos.…
Hacer una ensalada satisfactoria: Clínica quiropráctica funcional EP
Una ensalada satisfactoria es una excelente manera de obtener más frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y fibra. Una ensalada…
Elegir zapatillas deportivas para correr para problemas de espalda: IMCFMC
Las personas que están de pie todo el día experimentan regularmente problemas de espalda y síntomas de incomodidad. Vistiendo inestable…
Errores en el ejercicio de caminar en la caminadora: equipo quiropráctico de EP
Hacer ejercicio en una caminadora es una excelente manera de hacer ejercicio cardiovascular cuando no puede salir o cambiarse...
Mejora de la postura al caminar: especialistas en lesiones quiroprácticas de EP
Para las personas con molestias y dolores después de caminar, lo primero que debe verificar es la postura. Cómo un individuo sostiene…
Bocadillos saludables y nutritivos a altas horas de la noche: EP Chiropractic Clinic
Con el verano acercándose, el calor del día hace que el cuerpo quiera comer poco o nada. Fue entonces cuando a altas horas de la noche...
Duración del pinzamiento del nervio: especialistas en lesiones quiroprácticas de EP
Un nervio pellizcado, comprimido, demasiado estirado, torcido y enredado puede ocurrir en todo el cuerpo. Lo más…
Suplementos para aliviar los dolores de cabeza: EP Chiropractic Clinic
Suplementos para aliviar los dolores de cabeza: las personas que padecen dolores de cabeza o migrañas deberían considerar incorporar...
Prevención de lesiones deportivas: equipo quiropráctico de EP
Cualquier forma de actividad física deportiva pone al cuerpo en riesgo de sufrir lesiones. El cuidado quiropráctico puede prevenir lesiones para todos...
Salud de la flexibilidad articular: especialistas funcionales quiroprácticos de EP
La flexibilidad es la capacidad de una articulación para moverse a través de un rango de movimiento sin restricciones. Para mantener la salud de las articulaciones,…
Pruebas de desgarro del labrum de la cadera: equipo quiropráctico de EPs
La articulación de la cadera es una articulación esférica compuesta por la cabeza del fémur y una cavidad, que forma parte de la pelvis. Los…
Inyección de bloqueo del nervio ciático: quiropráctica médica para lesiones
Tratamientos no invasivos como atención quiropráctica, descompresión no quirúrgica, terapia de masajes, no esteroides…
Manejando la comida navideña: Clínica de nutrición funcional quiropráctica
Las vacaciones son un momento maravilloso para reunirse con familiares y amigos y celebrar. Sin embargo, puede ser un momento de…