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La conexión intestino-cerebro es esencial en el cuerpo. Si un individuo tiene un intestino permeable que está causando inflamación, puede enviar la señal al cerebro y puede crear problemas como la disfunción de neurotransmisores a sistemas que simplemente no se conectan. El intestino permeable puede provocar disfunción cerebral o la disfunción cerebral puede provocar intestino permeable. A veces, una enfermedad de autoinmunidad en el estómago puede provocar una interrupción en la mente. Entonces, la interrupción cerebral también puede provocar inflamación en el intestino. Es un ciclo interminable que el cerebro y el intestino pueden continuar para siempre. Los estudios han declarado esa microbiota intestinal parece influir en el desarrollo de comportamientos emocionales como el estrés, los sistemas de modulación del dolor y los sistemas de neurotransmisores cerebrales.

El sistema cerebral al sistema intestinal

El cerebro es la sala de control principal que controla el sistema del cuerpo y cómo debe comportarse. El cerebro humano también contiene células neuronales que se encuentran en el sistema nervioso central. Con la conexión intestino-cerebro, dos sistemas críticos ayudan a enviar la señal al cerebro y al intestino; Estos se conocen como el nervio vago y los neurotransmisores.

El nervio vago

Existen aproximadamente 100 mil millones de neuronas en el cerebro, mientras que el intestino contiene aproximadamente 500 millones de neuronas, que está conectado al cerebro a través de los nervios del sistema nervioso. El nervio vago Es uno de los nervios más importantes que envían señales de ida y vuelta al cerebro y al intestino. Cuando el cuerpo está estresado, la señal de estrés inhibe el nervio vago y puede causar problemas en la conexión intestino-cerebro. Estudios en animales han demostrado que cualquier estrés en el cuerpo del animal puede causar problemas gastrointestinales y TEPT. Mientras otro estudio declaró que las personas que tienen SII (síndrome del intestino irritable) tienen una función reducida del nervio vago.

Hay formas de reducir la hormona del estrés para que el nervio vago pueda funcionar correctamente y enviar las señales correctas al intestino y al cerebro. Alimentos probióticos puede ayudar a reducir la cantidad de hormona del estrés en el torrente sanguíneo. Cuando eso sucede, el cuerpo puede comenzar a curarse naturalmente cuando se reduce el estrés; sin embargo, si el nervio vago está dañado, entonces el probiótico no tiene efecto.

Neurotransmisores

Los neurotransmisores se producen químicamente en el cerebro al controlar los sentimientos y las emociones en el cuerpo. Dado que el cerebro y el intestino están conectados a neurotransmisores, los neurotransmisores pueden crear estos compuestos que ayudan a contribuir al cuerpo. En el cerebro, el neurotransmisor puede producir serotonina para hacer que la persona se sienta feliz y ayudar a controlar el reloj biológico de su cuerpo.

En el intestino, hay billones de microbios que viven allí, y curiosamente los investigadores declararon esa serotonina es producida principalmente por el sistema intestinal. Otro neurotransmisor que se proporciona en el intestino se llama GABA (ácido gamma-aminobutírico), que ayuda a controlar la sensación de miedo y ansiedad. Cuando el cerebro se siente demasiado ansioso o ha pasado por una experiencia traumática que los ha hecho tener miedo, puede hacer que sean hipersensibles y puede causar un desequilibrio químico en el intestino, causando inflamación o intestino permeable si es grave.

El sistema intestinal al sistema cerebral

Los microbios intestinales. puede producir neurotransmisores para enviar al cerebro, proteger la barrera intestinal y la integridad de la unión apretada, regular el sistema inmunitario de la mucosa y modular las aferentes sensoriales entéricas. El microbio intestinal produce muchos SCFA (ácidos grasos de cadena corta) que forman una barrera entre el cerebro y el flujo sanguíneo llamada La barrera hematoencefálica. La barrera hematoencefálica protege el SNC (sistema nervioso central) de toxinas, patógenos, inflamación, lesiones y enfermedades.

Los microbios intestinales también metabolizan la bilis y los aminoácidos para ayudar a producir otras sustancias químicas que afectan el cerebro. Cuando el cuerpo está estresado, puede reducir la producción de ácido biliar por las bacterias intestinales y alterar los genes que están involucrados. Cuando ese estrés todavía crea problemas en mente, el intestino puede desarrollar problemas gastrointestinales que destruirán la barrera de permeabilidad que protege los intestinos.

La conexión intestino-cerebro juega un papel esencial papel en el sistema inmunitario del cuerpo, ya que controla la inflamación y lo que pasa al cuerpo. Dado que el sistema inmunitario controla la inflamación, si está prendido durante demasiado tiempo, puede ocurrir inflamación, así como varios trastornos cerebrales como la depresión y la enfermedad de Alzheimer. El estrés puede incluso alterar el intestino al causar contracciones en el tracto gastrointestinal, empeorar la inflamación en la permeabilidad intestinal y hacer que el cuerpo tenga más riesgo de contraer infecciones.

Cuando el cuerpo comienza a aliviar el estrés, puede curarse naturalmente y la conexión intestino-cerebro puede comenzar a funcionar normalmente. Con los cambios en los hábitos alimenticios y el estilo de vida de una persona, puede cambiar drásticamente el estado de ánimo de una persona y recuperarse de las enfermedades intestinales que pueda tener. Si el cerebro se siente bien, entonces el intestino también se siente bien. Trabajan juntos uno al lado del otro para asegurarse de que el cuerpo funcione correctamente. Cuando cualquiera de los dos está siendo interrumpido, entonces el cuerpo no funciona correctamente.

Conclusión

Por lo tanto, la conexión intestino-cerebro es vital para el cuerpo. Los neurotransmisores y otros componentes que están en ambos sistemas trabajan juntos para asegurarse de que el cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, cuando se interrumpe una de las conexiones, el cuerpo puede desarrollar muchas enfermedades crónicas, incluso si la persona parece estar bien. Al alterar pequeñas cosas como cambiar la dieta y el estilo de vida de una persona, puede ayudar a mejorar el cuerpo y devolver el equilibrio a la conexión intestino-cerebro.

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