El impacto de la presión de la obesidad sobre las hernias discales y el dolor de espalda

Si bien algunas hernias discales no causan síntomas, las personas con sobrepeso y hernia discal pueden experimentar síntomas de presión por obesidad, como dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo. ¿La implementación de un programa de fisioterapia y tratamiento para bajar de peso puede ayudar a las personas a encontrar alivio?

Presión de la obesidad

La obesidad es uno de los principales factores que pueden contribuir a la aparición de hernias discales y dolor de espalda crónico. Cuando el cuerpo tiene que soportar un peso adicional, puede provocar que la obesidad ejerza presión sobre los discos intervertebrales y afectar la postura y la posición de la columna vertebral. Los investigadores han descubierto que también pueden intervenir otros factores, como la inflamación o los cambios metabólicos asociados a la obesidad.Sheng B. y otros, 2017) Para las personas con sobrepeso, la pérdida de peso puede ayudar a resolver una hernia de disco combinada con fisioterapia y puede aumentar significativamente la prevención de la hernia de disco. (Tokmak M. y otros, 2015)

Problemas de columna

Según el Dr. Alexander Jiménez, propietario y quiropráctico jefe de Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, “Cuando la posición de la pelvis y la columna lumbar se desalinea y se altera, puede contribuir profundamente al desgaste avanzado de las fibras externas en la región posterior de los discos. Estas fibras externas albergan y protegen el material blando que amortigua y absorbe los impactos en la columna. Con el tiempo, el desgaste por presión de la obesidad en las fibras puede causar dolor crónico y desgarros radiales microscópicos, lo que lleva a una ruptura completa”. Una ruptura hace que el material blando se filtre, irrite e inflame las raíces nerviosas circundantes. La mayoría de las hernias de disco se producen entre los lados y la parte posterior de la vértebra.

Problemas de movimiento

• La obesidad dificulta el movimiento, provocando a menudo síntomas como dificultad para respirar y/o fatiga y agotamiento prematuros incluso con una actividad física mínima.
• La fisioterapia y el ejercicio ayudan a aliviar la obesidad y la hernia discal.
• Sin embargo, la presión de la obesidad y el dolor de la hernia pueden dificultar la participación en ejercicios cardiovasculares de forma regular.

Diagnóstico Complicaciones

• La obesidad puede interferir con el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades de la columna.
• Esto se debe a que las restricciones de peso y ciertas pruebas de diagnóstico por imágenes, como una resonancia magnética de la columna vertebral, pueden ser difíciles o imposibles de obtener.
• Es posible que un examen físico no permita identificar signos de compresión nerviosa si una persona es obesa. Estos factores pueden retrasar el diagnóstico.

Posición y postura del disco

La obesidad no es lo único que ejerce presión sobre los discos. La posición corporal de una persona influye significativamente en la salud de los amortiguadores. Estar sentado genera la mayor presión, seguido de estar de pie, mientras que acostarse boca arriba ejerce la menor tensión sobre los discos y, según la lesión, puede ayudar a aliviar los síntomas.

• Los síntomas dependen de la ubicación de la hernia.
• Las dos localizaciones más comunes son la columna cervical/zona del cuello y la columna lumbar/zona baja de la espalda.
• Las hernias discales en el cuello pueden afectar los brazos.
• Las hernias discales en la espalda baja afectan los glúteos y las piernas.

Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones

Consulte a un médico si experimenta alguno de estos síntomas. Si se trata de una hernia de disco que causa los síntomas, es posible que le indiquen que comience con 6 semanas de tratamiento. tratamiento conservadorEsto puede incluir fisioterapia, descanso, asesoramiento sobre salud, medicación y cirugía, que pueden recomendarse en determinados casos. Superar estas limitaciones es posible. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic trabaja con proveedores de atención médica primaria y especialistas para desarrollar una solución óptima de salud y bienestar. Nos centramos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor, restaurar la función, prevenir lesiones y ayudar a mitigar el dolor a través de ajustes de la columna que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos para integrar un plan de tratamiento para resolver problemas musculoesqueléticos.

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Técnicas de pérdida de peso

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Referencias

Sheng, B., Feng, C., Zhang, D., Spitler, H. y Shi, L. (2017). Asociaciones entre la obesidad y las enfermedades de la columna vertebral: Análisis de un estudio de panel sobre el gasto médico. Revista internacional de investigación ambiental y salud pública, 14(2), 183. https://doi.org/10.3390/ijerph14020183

Tokmak, M., Altiok, IB, Guven, M., Aras, AB y Cosar, M. (2015). Regresión espontánea de hernia discal lumbar tras pérdida de peso: Informe de caso. Neurocirugía Turca, 25(4), 657–661. https://doi.org/10.5137/1019-5149.JTN.9183-13.1