Este reloj inteligente híbrido rastreador de ejercicios tiene una vida 25-Día de la batería

El primero que se nota cuando se ve el Withings acero HR es lo poco que se asemeja a lo que la mayoría de nosotros hemos llegado a esperar de la mayoría de los seguidores de fitness en términos de forma y diseño. A primera vista, se ve y se siente como un reloj analógico clásico: la correa de silicona (o de cuero, si se elige esa opción) se conecta a una pantalla delgada, redonda con índices de minutos que puntean los bordes y las manos que le muestre el tiempo. El único regalo que este no es su reloj típico es la pequeña pantalla OLED circular en la parte superior, y poco sabría que que albergaba detrás de esa cara redonda es el hardware suficiente para alimentar un rastreador de fitness muy capaz.

¿Cuál es el HR Withings acero?

El Withings Steel HR (desde 179.95 $, amazon.com , bestbuy.com ) tiene todas las funciones estándar que uno esperaría de un monitor de actividad física: te indica cuántas calorías has quemado, ofrece monitorización de la frecuencia cardíaca, registra automáticamente tu sueño, cuenta tus pasos, recibe notificaciones de tu teléfono y tiene una alarma para despertarte suavemente.

Además de su diseño, una característica que realmente distingue al Steel HR de muchos otros monitores de actividad física es su increíble duración de la batería. La mayoría de los monitores de actividad física duran solo unos días antes de necesitar recargarse. Withings afirma que puede durar hasta 25 días con una sola carga y que tiene la mayor duración de batería de cualquier monitor de frecuencia cardíaca del mercado. Después de usar el Steel HR durante casi tres semanas seguidas y registrar más de una docena de entrenamientos, aún le quedaba suficiente batería como para que no tuviera motivos para dudar de su afirmación.

Utilizando el HR El acero es bastante simple. Hay un solo botón en el lado derecho del reloj que se pulsa para encender la pantalla y para cambiar entre las diferentes estadísticas. Era una pequeña molestia tener que pulsar el botón cada vez para encender la pantalla OLED, ya que la pantalla no se enciende automáticamente si se tira el reloj hacia su cara. Sin embargo, el medidor de meta debajo de la pantalla OLED es un buen toque en la esfera del reloj. Se puede ver rápidamente lo cerca que está a su objetivo de golpear la actividad diaria mirando el metro, ya que sube hacia 100%.

RELACIONADO: Los 17 mejores rastreadores de actividad física

El examen de sus componentes

Es probable que Withings tuvo que hacer algunos compromisos por el bien de la duración de la batería y el aspecto general, y descubrí que la pantalla OLED es una de las mayores debilidades del reloj. Si bien es relativamente fácil de leer en el uso regular si solo está verificando casualmente cuántos pasos caminó, todo eso cambia si está entrenando o corriendo. Si estás corriendo, intentar leer la pantalla o recorrer las diferentes pantallas fue un desafío. Y no obtendrá muchos comentarios útiles en tiempo real durante un entrenamiento. Con una pantalla tan pequeña, no puede simplemente echar un vistazo a la pantalla para obtener una lectura rápida. Las notificaciones de su teléfono tampoco le brindan ninguna información útil real.

Parece ser que la funcionalidad GPS fue otro compromiso que hizo Withings probable. No todos rastreador de la aptitud viene equipado con GPS integrado en el dispositivo. En su lugar, normalmente se basan en el GPS de su teléfono para efectuar su seguimiento. Sin embargo, el HR acero ni siquiera es capaz de utilizar el GPS de su teléfono, por lo que es difícil poner mucha fe en la exactitud de las mediciones de distancia. En su lugar, utiliza sensores y datos sobre usted para generar la distancia, que está lejos de ser exacta. Si usted es un corredor, se trata de una omisión bastante evidente.

Los entrenamientos se detectan automáticamente, lo que parecía funcionar bien. Como la mayoría de los seguidores de la aptitud que tienen esta característica, que de vez en cuando tambalearse, pero normalmente se puede confiar en él para grabar su entrenamiento en caso de que se olvidó de hacerlo. También tiene la opción de seguir un entrenamiento manualmente manteniendo pulsado el botón en el lado, y los entrenamientos puede iniciar sesión en la aplicación después de que sincronice su reloj.

RELACIONADO: Puse un monitor de sueño debajo de la sábana y me cambió la vida.

El monitor de frecuencia cardíaca del Steel HR tiene dos modos: entrenamiento y modo inteligente. El modo inteligente funciona constantemente y toma mediciones cada 10 minutos aproximadamente, lo que ayuda a preservar la duración de la batería. Sin embargo, si cambias al modo entrenamiento, funciona continuamente durante todo el ejercicio. Todos los monitores de actividad física que he usado han tenido picos extraños y aleatorios que ocurren de vez en cuando; esto no fue diferente con el Steel HR. Con frecuencia usé un Fitbit Charge 2 junto con el Steel HR para comparar y noté que el Steel HR siempre registraba una frecuencia cardíaca más alta que el Fitbit. No fue suficiente para preocuparme realmente, pero es algo que conviene mencionar. El Steel HR también parecía tardar más en normalizarse, con picos frecuentes al inicio del entrenamiento antes de volver a un nivel más razonable.

El seguimiento del sueño funcionó tan bien como el Fitbit Charge 2 , y el hecho de que apenas notes el reloj mientras lo llevas puesto hace que sea más fácil usarlo por la noche en comparación con algunos de los monitores de actividad física más voluminosos que existen.

Si usted es el tipo de persona que quiere que las características de un rastreador de fitness, pero no les gusta cómo la mayor parte de ellos se ven, el acero HR Withings puede ser el rastreador para usted. Tiene un diseño elegante y con estilo que se ve bien si estás en el gimnasio o en la ciudad. La mayoría de las personas que ven que ni siquiera será capaz de decir que usted está usando un rastreador de fitness. Para aquellos que pueden ser corredores o sólo un poco más serio acerca de la aptitud, es posible que el acero HR le falta en algunas áreas. A pesar de que, incluso con los compromisos que hizo con el Withings HR acero, esta es la mejor opción híbrida disponible.

Para obtener más información, no dude en consultar con el Dr. Jiménez o contactarnos al 915-850-0900.

Whole Body Wellness

la salud y el bienestar general se puede lograr siguiendo una nutrición adecuada y la práctica de ejercicio regular y / o actividades físicas. Si bien estas son algunas de las formas más comunes para asegurar toda la salud y el bienestar del cuerpo, la visita a un profesional sanitario cualificado y experimentado también puede conceder su cuerpo se beneficia adicionales. El cuidado quiropráctico, por ejemplo, es una opción de tratamiento alternativo seguro y eficaz utilizado por las personas para mantener el bienestar.

.video-containerposition: relative; Padding-bottom: 63%; Padding-top: 35px; Altura: 0; Overflow: hidden; .video-container iframeposition: absolute; Top: 0; Izquierda: 0; Ancho: 100%; Altura: 100%; Frontera: ninguno; Max-width: 100%! Importante;

 

TEMA DE TENDENCIAS: EXTRA EXTRA: ¿Nuevo PUSH 24 / 7®? Gimnasio