La columna torácica, conocida como la parte media de la espalda, comienza debajo de la columna cervical (cuello) a la altura de los hombros. Continúa hasta el primer nivel de la parte baja de la espalda o columna lumbar. Hay doce vértebras, numeradas T1-T12 desde la parte superior hasta la parte inferior, y son estas vértebras las que conforman la columna torácica. Vista de perfil, se aprecia una curvatura normal hacia adelante.
Las costillas están unidas a las vértebras de la columna torácica, lo que hace que esta región de la columna sea fuerte y estable. Sin embargo, esta área tiene menor rango de movimiento que la región del cuello. Debido a su ubicación, la columna torácica sufre menos lesiones que otras zonas de la columna vertebral. Sin embargo, es el lugar más común de fracturas osteoporóticas. La escoliosis y la cifosis anormal también son trastornos de la columna torácica.
Conocer la columna vertebral del cuerpo y cómo funciona puede ayudar a las personas a tener una comprensión mejor y más completa. de posibles causas de superior y dolor en la parte media de la espalda, un médico diagnósticoy las razones por las que los cambios/elecciones de estilo de vida simples Puede mantener sana la zona media de la espalda, así como el resto de la columna vertebral.
Índice
Soporte torácico
La columna torácica sostiene el torso y el tórax, y sirve de punto de inserción para todas las costillas, excepto las dos inferiores. Los cuerpos vertebrales son redondeados y presentan arcos óseos que se proyectan desde la parte posterior de cada uno, formando un espacio hueco protector para la médula espinal. Las articulaciones facetarias, presentes en pares en la parte posterior de cada vértebra, permiten un movimiento limitado.
Discos intervertebrales
Existe un disco intervertebral, una almohadilla fibrosa que se mantiene en su lugar gracias a las placas terminales entre los cuerpos vertebrales superior e inferior de cada nivel. Cada disco actúa como un espaciador, creando un espacio entre las vértebras superior e inferior. Este espacio abre conductos nerviosos, denominados forámenes o agujeros neurales, a ambos lados. Las raíces nerviosas se ramifican desde la médula espinal y salen del canal a través de los agujeros neurales.
Estructuras de soporte blandas Movimiento / s limitado
La columna vertebral completa consta de:
- Ligamentos
- Tendones
- Musculatura
Estos tejidos blandos se adhieren a los huesos y discos y trabajan en conjunto para estabilizar la zona media de la espalda tanto en reposo como en movimiento. Los ligamentos son las bandas resistentes de tejido que conectan y protegen las vértebras y los discos, proporcionando estabilidad y ayudando a controlar los movimientos excesivos. Los músculos mantienen el cuerpo erguido y permiten la flexión de la columna vertebral (inclinarse hacia adelante), la extensión (inclinarse hacia atrás) y la rotación (girar de lado a lado). Y los tendones son tejidos fibrosos que unen el/los músculo/s al hueso.
El papel de los nervios
Los doce pares de raicillas nerviosas que se ramifican desde la médula espinal a través de los forámenes neurales son para suministrar y generar sensación / sensación junto con función / movimiento para el cuerpo. Estos nervios proporcionan nutrientes a la zona media de la espalda y el pecho, y transmiten señales entre el cerebro y los órganos principales, incluidos los siguientes:
- Livianos
- Corazón
- Hígado
- Intestino delgado
Trastornos de la columna vertebral
- Osteoporosis aumenta las posibilidades de una fractura torácica. UNA fractura de compresión vertebral puede provocar que uno o más cuerpos vertebrales se aplanen o adquieran forma de cuña, lo que lleva a compresión de la médula espinal / nervio. El dolor de espalda repentino y severo puede asociarse con fracturas vertebrales por compresión.
- La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral de lado a lado que se desarrolla principalmente en la columna torácica, causando deformidad.
- Cifosis anormal Esto significa que la curvatura hacia adelante se ha vuelto extrema. Una deformidad cifótica puede aparecer como una joroba.
Tipos de cifosis:
- Congénita o que aparece al nacer
- Postura relacionada
- Enfermedad de Scheuermann
- El cáncer metastásico, en el que se disemina desde el tórax o los pulmones, puede causar tumores en la columna vertebral que pueden desarrollarse y potencialmente provocar un deterioro estructural.
- Hernias de disco torácico No son comunes debido a la fuerza y estabilidad de la zona media de la espalda, creada por la caja torácica.
Mantenimiento de columna
Hable con su médico quiroprácticoo un especialista en columna vertebral sobre estiramientos y ejercicios que funcionarán para su situación específica para fortalecer la musculatura central y media de la espalda. ayudará significativamente con la prevención de lesiones durante la flexión, extensión y rotación.
- Presta atención a la postura
- Aprende a usar la mecánica corporal adecuada
- Dejar de fumar / vapear
- Dieta saludable
- Conozca los riesgos de osteoporosis y hable con su médico acerca de un plan de mantenimiento preventivo del hueso.
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