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En el siguiente artículo de video de podcast, el Dr. Alex Jiménez, un quiropráctico en El Paso, TX, y Daniel (Danny) Alvarado, propietario del PUSH Fitness Center en El Paso, TX, discuten los tres puntos de pérdida de peso. El exceso de peso y la obesidad están asociados con el síndrome metabólico y una variedad de otros problemas de salud. El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo que, en última instancia, pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, accidente cerebrovascular y diabetes, entre otras complicaciones. El Dr. Alex Jiménez y Daniel Alvarado discuten cómo la pérdida de peso puede ser una forma segura y efectiva de mejorar el síndrome metabólico, así como la salud y el bienestar en general. Disminuir o eliminar el consumo de azúcar y carbohidratos, aumentar el consumo de proteínas, grasas "buenas" y vegetales, así como participar y participar en el ejercicio y la actividad física, pueden ayudar a promover la pérdida de peso para mejorar el síndrome metabólico y una variedad de otros problemas de salud. . Además, el Dr. Alex Jiménez y Daniel Alvarado discuten cómo pueden ayudar a las personas con sobrepeso y obesidad a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso alentándolos y motivándolos en cada paso del camino. La pérdida de peso es esencial para que las personas con síndrome metabólico logren salud y bienestar en general. - Insight Podcast

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Daniel Alvarado y Dr. Alex Jiménez

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