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Buscando un enfoque metabólico en los trastornos de la tiroides | parte 3

Introducción

La tiroides es un órgano con forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello y secreta hormonas por todo el cuerpo para asegurarse de que cada sistema por el que viajan las hormonas funcione correctamente. Cuando hay patógenos dañinos no deseados que ingresan al cuerpo y comienzan a afectar la tiroides, dos cosas que pueden sucederle a la tiroides. Puede producir menos hormonas y causar hipotiroidismo, o puede producir hormonas en exceso y causar hipertiroidismo. Estas dos condiciones pueden hacer que el cuerpo desarrolle la inflamación y el dolor crónico que experimenta una persona. En esta serie de 3 partes, analizaremos el hipertiroidismo y sus síntomas, así como la dieta de eliminación y el Programa 5r, que pueden ayudar no solo a la tiroides sino también al intestino. Parte 1 explicó lo que se supone que debe hacer una tiroides funcional y cómo los disruptores pueden afectarla. Parte 2 echó un vistazo a lo que sucede cuando hay una función tiroidea baja o hipotiroidismo y sus síntomas. Remitiendo a los pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios de bienestar hormonal, y les recomendamos que se refieran adecuadamente a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es la clave al hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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¿Qué es el hipertiroidismo?

 

Cuando la tiroides comienza a producir en exceso sus hormonas y comienza a ser hiperactiva, esto se conoce como hipertiroidismo. Cuando la tiroides está sana, segregará hormonas y ayudará a regular el cuerpo para que funcione correctamente. Con hipertiroidismoSin embargo, puede agrandar un lado de la tiroides y hacer que produzca en exceso las hormonas T3 y T4. Cuando eso sucede, puede hacer que el metabolismo del cuerpo se acelere y puede causar muchas condiciones dañinas si no se trata. El hipertiroidismo es más común en las mujeres y puede hacer que los ojos sobresalgan o se hinchen e incluso causar Taquicardia en el sistema cardíaco.

 

Los síntomas del hipertiroidismo

Hay muchos síntomas que el hipertiroidismo puede causar. Estos síntomas pueden afectar el estilo de vida de una persona y su cuerpo cuando hay un exceso de hormonas secretadas por la tiroides debido al hipertiroidismo. Algunos de los síntomas incluyen:

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  • Síntomas generales: sudoración excesiva, hambre excesiva, fatiga, intolerancia al calor o inquietud, pérdida de peso, diarrea, pérdida de cabello, debilidad muscular, temblor o piel caliente
  • Síntomas del estado de ánimo: cambios de humor, nerviosismo o ataque de pánico
  • Síntomas cardíacos: ritmo cardíaco anormal, frecuencia cardíaca rápida o palpitaciones
  • Síntomas del sueño: dificultad para conciliar el sueño o insomnio
  • Síntomas menstruales: menstruación irregular o menstruación corta y ligera
  • Síntomas de comportamiento: hiperactividad o irritabilidad
  • Piel y cabello: Adelgazamiento de la piel, cabello quebradizo y/o fino

Cuando eso sucede, pueden ser muchas las causas que pueden provocar el hipertiroidismo, puede ser que la persona haya consumido una cantidad excesiva de yodo, puede haber inflamación en la tiroides que puede hacer que la tiroides se produzca en exceso y sea dolorosa. A veces, incluso si hay nódulos tiroideos que están creciendo en la glándula tiroides que pueden producir en exceso las hormonas o el síntoma más común que puede causar el hipertiroidismo en el cuerpo es la enfermedad de Graves.

Hipertiroidismo y enfermedad de Graves

 

Cuando la tiroides es hiperactiva y desarrolla hipertiroidismo, puede causar un trastorno autoinmune conocido como La enfermedad de Graves. Dado que la tiroides es un órgano pequeño con forma de mariposa cuando se ve afectada por la enfermedad de Graves, puede hacer que uno de los lados de la tiroides se agrande y que la tiroides produzca más hormonas de las que el cuerpo ya necesita, lo que afecta el ojos y la piel. Si no se trata, puede causar serios problemas en el cuerpo como:

 

El programa 5R y la dieta de eliminación

Cuando las hormonas tiroideas comienzan a producir en exceso y secretarse en el cuerpo y hacen que los otros órganos produzcan sus funciones en exceso de lo normal, puede provocar inflamación crónica y otros problemas de salud. Cuando la inflamación comienza a afectar el cuerpo, puede convertirse en una inflamación crónica y comienza a afectar el intestino. El sistema intestinal lleva la mayor carga ya que la inflamación puede causar permeabilidad intestinal y causar molestias en el cuerpo. Hay formas de amortiguar los efectos de la inflamación en el cuerpo, a través de la medicina holística e integradora y dos programas que pueden ayudar al cuerpo a recuperarse. Son el Programa 5R y la Dieta de Eliminación.

 

Los 5Rs

 

El Programa 5R es un enfoque para ayudar a sanar el sistema intestinal de condiciones de inflamación crónica como SII, SIBO, ERGEy enfermedades autoinmunes que afectaban a la tiroides. Esta protocolo puede ayudar a aliviar aquellos síntomas que están relacionados con el intestino y otros síntomas que están afectando al cuerpo. Al usar este programa, no solo se recupera el intestino sino también el cuerpo y se alivian los síntomas inflamatorios.

 

Eliminar

Entonces, ¿qué necesita eliminar este paciente (p. ej., crecimiento patógeno en el tracto intestinal, alimentos alergénicos en la dieta) para una función gastrointestinal saludable? Esto significa que el individuo necesita eliminar el problema que está afectando su intestino y causando el inflamación. Esto puede ser numerosos elementos de alergias/sensibilidades alimentarias, medicamentos o estrés. Cualquiera de estos factores puede causar inflamación en el intestino y eliminarlos es el primer paso en el programa 5R.

 

Replace

¿Qué necesita este paciente que se le reponga (p. ej., ácido estomacal, enzimas digestivas) para apoyar la función GI mejorada? Esto significa que agregar suplementos y alimentos nutricionales que contienen los nutrientes necesarios ayudarán a reemplazar las enzimas digestivas perdidas que pueden ayudar a la digestión en el intestino. Con estos nutrientes, el intestino puede ayudar a reponer la absorción de B12, hierro, calcio, magnesio y zinc en el cuerpo.

 

Repoblar

Entonces, ¿qué necesita este paciente para mantener y/o restablecer un equilibrio saludable de la microflora? es decir, ¿requiere reinoculación/repoblación probiótica y/o soporte prebiótico? Esto significa reintroducir prebióticos y probióticos regresar al intestino puede ayudar al cuerpo a repoblar las bacterias buenas en el sistema inmunológico, el sistema digestivo y el sistema metabólico. Al reintroducir alimentos fermentados y ciertos granos puede ayudar a reequilibrar el microbioma corporal.

 

reparación

¿Qué necesita este paciente para apoyar la curación y el restablecimiento de una capa mucosa sana? es decir, ¿requiere apoyo nutricional específico para la reparación y regeneración de la barrera GI y la biopelícula? Una vez que el intestino ha sido reintroducido en los prebióticos y probióticos, todos deben crear un entorno saludable para ayudar a apoyar el proceso de curación intestinal y reparar el permeabilidad de las células intestinales y mucosas. Al incluir alimentos ricos en las vitaminas y aminoácidos necesarios, esto puede reducir la inflamación que ingresa al intestino y proporcionar un tracto digestivo feliz.

 

Reequilibrio

Lo que se necesita para reequilibrar la conexión intestino-cerebro? Lo que esto significa es que los hábitos de estilo de vida pueden tener una enorme influencia en la salud y el sistema digestivo de una persona. Teniendo en cuenta los factores que les pueden causar estrés, ansiedad o incluso hábitos alimenticios que pueden causarles inflamación intestinal. Hacer estos cambios necesarios y apegarse a ellos puede brindarle un estilo de vida más saludable.

 

La dieta de eliminación

 

Dado que la mayoría de las personas en todo el mundo tienen intolerancias y sensibilidades alimentarias, es bastante común que cualquier tipo de alimento que una persona ingiera le cause molestias. Cuando una persona deja de comer un determinado alimento durante unos días y luego lo vuelve a introducir, puede causar un efecto prolongado e incluso inflamación. Por eso, los alergólogos alimentarios y los dietistas registrados recomiendan la dieta de eliminación. La dieta de eliminación es una dieta a corto plazo que dura alrededor de 5 a 6 semanas y puede ayudar a las personas con un intestino sensible a identificar qué alimentos les están causando hinchazón o inflamación intestinal. Hay muchos tipos de dietas de eliminación que pueden ayudar a una persona y cuando se dan cuenta de que ciertos alimentos están causando más daño que bien a su cuerpo, pueden deshacerse de los alimentos de su dieta para prevenir síntomas no deseados en el futuro. Algunos incluyen:

 

La eliminación de alimentos y aditivos alimentarios. que pueden estar causando reacciones inmunológicas o no inmunológicas. Las reacciones inmunológicas son alergias o “hipersensibilidad” a los alimentos que pueden causar una reacción en el cuerpo, que puede ser mediada por IgE, IgG, IgM, IgA o células T. Mientras que las reacciones no inmunológicas son intolerancias que pueden ser secundarias a la deficiencia de lactasa, el deterioro u otras toxinas que experimenta el cuerpo. Estos pueden ser los patógenos que pueden hacer que el cuerpo se sienta incómodo y si la persona continúa eliminando y reaccionando a este tipo de alimentos que están causando daño a su cuerpo, puede provocar inflamación crónica e interrumpiendo el permeabilidad intestinal.

 

Los beneficios de la dieta de eliminación

Con la dieta de eliminación, son muchas las propiedades beneficiosas que puede aportar a una persona. Como se indicó, hay muchas dietas de eliminación diferentes y cada persona es diferente, por lo que cualquiera de estas dietas puede ayudar al individuo a identificar qué le está causando malestar. Lo que la cabina de la dieta de eliminación proporciona a la persona es que puede ayudar a identificar no solo el alimento o el grupo de alimentos que le está causando problemas de salud, sino que puede ser una herramienta importante cuando las sensibilidades a los alimentos son las principales causas y controlar los síntomas, que incluyen:

  • Identifica los factores desencadenantes en la dieta.
  • Reduce inflamación
  • Reduce la carga tóxica
  • Reparaciones permeabilidad intestinal
  • Incluyendo fitonutrientes para curar el intestino
  • Cuando se usa con el programa 5R, es un gran enfoque para curar el intestino.

Al seguir la dieta de eliminación, el cuerpo puede comenzar a sanar y comenzar su viaje de bienestar.

Conclusión

La tiroides es un órgano importante que se encuentra en el sistema endocrino y produce hormonas T3 y T4 que se secretan a los sistemas de órganos adecuados y se aseguran de que funcionen correctamente. Cuando los patógenos dañinos comienzan a afectar la tiroides, pueden sobreproducir o producir menos hormonas que causan inflamación y otros síntomas crónicos como hipo o hipertiroidismo y causan dolor corporal. Cuando se trata con medicina funcional y alimentos nutricionales completos, el cuerpo puede comenzar a sanar y reparar el bioma del cuerpo donde estaba atacando la inflamación.

 

Referencias

Khan, Sara. “¿Qué es el Protocolo 5-R para la Salud Digestiva?” Nutrición de la felicidad del vientre1 de agosto de 2021 sarakahnnutrition.com/tips/2019/02/04/cuál-es-el-protocolo-5-r-para-la-salud-digestiva/.

Profesionales Médicos, Clínica Cleveland. "Hipertiroidismo: síntomas, causas, tratamiento y medicación". Clínica de Cleveland19 de octubre de 2021 my.clevelandclinic.org/health/diseases/14129-hipertiroidismo.

No, Rachel. “¿Qué es una dieta de eliminación?” Medical News Today, MediLexicon International, 4 de junio de 2021, www.medicalnewstoday.com/articles/elimination-diet.

Profesionales, NIDDK. "La enfermedad de Graves." Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., septiembre de 2017, www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/graves-disease.

Raman, Ryan. "Cómo hacer una dieta de eliminación y por qué". Línea de Salud, Healthline Media, 2 de julio de 2017, www.healthline.com/nutrition/elimination-diet.

 

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