Un enfoque funcional para el desequilibrio hormonal

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Al tratar el cuerpo con un enfoque de medicina funcional, es necesario darle al cuerpo al menos tres meses. Un protocolo de 3 meses le da al cuerpo la oportunidad de sincronizarse consigo mismo nuevamente, reconstruir la base y volver a lo básico sin inflamación. Para empezar, se necesita una historia clínica. Este historial detallado le permite al médico determinar qué trabajo de laboratorio de diagnóstico será más beneficioso para usted. 

Equilibrio Hormonal

Muchos pacientes tienen algún grado de desequilibrio hormonal, especialmente mujeres. Los ciclos y las hormonas de las mujeres suelen estar desequilibrados debido a los anticonceptivos, como las píldoras, los parches o las inyecciones anticonceptivas. Para rastrear los niveles hormonales, utilizamos una prueba de laboratorio de diagnóstico de HOLANDÉS. La prueba DUTCH plus utiliza un método de recolección de 24 horas que consiste en muestras de orina y saliva. Esto nos permite rastrear y seguir las hormonas todo el día para darnos la mejor imagen de lo que está ocurriendo. A continuación se muestra una muestra de una prueba DUTCH Plus masculina y femenina. 

Siguientes Pasos

Los resultados de la prueba DUTCH Plus suelen aparecer con cierto grado de irregularidad. Esta prueba, junto con el formulario de historial detallado, nos permite crear un protocolo personalizado por paciente. El protocolo de tratamiento incluye suplementos naturales, ajustes dietéticos y cambios en el estilo de vida. Para el equilibrio hormonal, uno de los mejores suplementos para usar es el árbol casto. Este suplemento natural ayuda con: 

  • Síntomas de PMS
  • La dopamina
  • los que tienen sangrado abundante
  • ciclos irregulares, cortos o largos
  • dolor durante la ovulación
  • Acné
  • Es seguro para la lactancia, por lo que puede usarse para ayudar a reducir la tristeza posparto.

Ajustes dietéticos

Cuando se trata de equilibrar las hormonas, es fundamental consumir grasas saludables. Los omega 3 son los componentes básicos que el cuerpo necesita para reducir la inflamación y combatir los síntomas de la menopausia. Además, los alimentos que contienen selenio son importantes. Selenio es un antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres que causan daño al organismo. Una lista de alimentos para consumir mientras equilibra las hormonas incluye: 

  • Salmón
  • Caballa
  • Sardinas
  • Atún
  • Chia Semillas
  • Coles de Bruselas
  • Aguacate (palta)
  • Nueces
  • Semilla de canamo
  • Las semillas de linaza
  • Huevos
  • Aceite de Coco

Cambios en el estilo de vida

Una de las mayores alteraciones endocrinas y hormonales proviene de los productos que usamos y usamos a diario. El perfume es un desencadenante importante del sistema endocrino y del detergente para ropa perfumado, desodorante de aluminio, gel de baño y ambientadores. Al eliminar estas alteraciones, se deshace de un veneno lento y reduce las posibilidades de alteración de la tiroides. Además, cambiar a un desodorante totalmente natural, jabones corporales y detergente para ropa transparente gratis ayudará a que su cuerpo se recupere. Este artículo de Patel muestra cuán dañinos son realmente estos productos perfumados: 

 "... Se ha observado que este estilo de vida malsano cargado de fragancias corre paralelo con las tasas sin precedentes de diabetes, cáncer, enfermedades neuronales y teratogenicidad ..." 

Para sorpresa de muchas personas, incluso los productos de limpieza que se anuncian como orgánicos o antibacterianos contienen estos químicos tóxicos. Como regla general, manténgase alejado de los productos perfumados. 

Además, el ejercicio regular y el manejo del estrés ayudarán al cuerpo a mantener la homeostasis, reducir la inflamación y producir una buena higiene del sueño para una curación óptima. 

Ángulo de fase

El ángulo de fase es una instantánea de la salud celular de un individuo. Cuanto menor es el ángulo de fase, más permeable y frágil es la membrana celular. Esto significa que las personas son más susceptibles a la infección, la inflamación y tampoco podrán atacar un virus. Aquellos que tienen ángulos de fase altos tienen membranas celulares fuertes que son difíciles de infiltrar. Cuando un virus ingresa al cuerpo, aquellos con un ángulo de fase alto pueden combatir el virus y la inflamación más fácilmente. El ángulo de fase es importante porque si el sistema endocrino está desequilibrado, su cuerpo ya está en guerra consigo mismo. El desequilibrio hormonal combinado con un ángulo de fase bajo es una receta para el desastre. Podemos mejorar un ángulo de fase reduciendo la grasa visceral (la grasa que se encuentra alrededor de los órganos internos)

En la sociedad actual, todo huele “bien”. Estos productos químicos fragantes se bombean a todo y perturban constantemente el sistema endocrino. Mucha gente no se da cuenta de esto, pero "limpio" no tiene olor. Limpio no es limón fresco o ropa fresca. Esos son los productos químicos. Limpio es inodoro. Se ha vuelto tan normal tapar los olores que las bolsas de basura ahora están impregnadas de olores, cuando en realidad, si el bote de basura huele, solo tienes que sacarlo. El primer paso es deshacerse de todos estos químicos agregados en el hogar. Deshazte de los ambientadores enchufables y haz que las plantas limpien el aire de forma natural. -Kenna Vaughn, Entrenador de salud sénior de ACSM-EP

Referencias: 

Patel S. Compuestos de fragancia: Los lobos con ropas de oveja. Hipótesis med. Mayo de 2017; 102: 106-111. doi: 10.1016 / j.mehy.2017.03.025. Publicación electrónica del 2017 de marzo de 22 PMID: 28478814.  

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana) â € ¨â € ¨

 

Citas o consultas en línea:  bit.ly/Reservar-Cita-Onlineâ € ¨â € ¨

 

Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Completa-Tu-Historial-En-Líneaâ € ¨â € ¨

 

Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/funcionó

 

 

 

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