Foto de una joven empresaria que sufre de dolor de espalda mientras trabaja en una oficina.
Es un escenario común, ya sea sentado o de pie cuando necesitamos agacharnos o adelante, y de repente hay una picadura aguda en un lado de la espalda baja. La sensación puede hacer que las rodillas se doblen. Así que nos ponemos de pie lentamente para evaluar la condición y nos damos cuenta de que es casi imposible pararse completamente derecho y aún más difícil inclinarse hacia adelante. Así que volvemos a sentarnos para tratar de aliviar la presión. Ayuda un poco, pero la lesión ha provocado espasmos en los músculos de la espalda y se tensan cada vez más. Cuando tratamos de levantarnos, puede haber una gran o varias sensaciones de choque eléctrico de leves a severas que viajan por la espalda. Una vértebra severamente rotada en exceso podría ser la causa y requerir atención quiropráctica, masajes y/o terapia de descompresión.
La columna vertebral está formada por 26 vértebras interconectadas. Cuando está en movimiento, cada vértebra se mueve y, a medida que gira el torso, la columna también debe girar. La columna vertebral se puede mover de varias formas, entre ellas:
Aunque la columna se puede mover en varias direcciones, existen límites de hasta dónde puede y debe ir. Por ejemplo, al inclinarse hacia adelante para levantar un objeto, una persona puede, sin saberlo, sobreextender y sobrerotar las vértebras. Aquí es donde aumenta el riesgo de lesiones. Una lesión por rotación de la columna ocurre cuando el torso gira demasiado y la médula espinal no puede manejarlo. Esto puede estirar los ligamentos de la columna vertebral hasta el punto de romperse, causando que las articulaciones facetarias se disloquen. Las distensiones de ligamentos y las dislocaciones facetarias son dos de las lesiones de columna rotatorias más comunes.
Una lesión de vértebras sobre rotadas también puede provocar complicaciones que incluyen.
Los individuos acumulan tensión y/o debilidad en los músculos abdominales oblicuos y otros músculos del tronco que pueden provocar rigidez y debilidad crónicas, lo que afecta el movimiento y reduce el rango de movimiento.
Según el tiempo y la gravedad de la lesión, un plan de tratamiento personalizado puede consistir en lo siguiente:
Janssen, Michiel MA, et al. "La rotación vertebral preexistente en la columna humana está influenciada por la posición del cuerpo". The European spine journal: publicación oficial de la Sociedad Europea de la Columna Vertebral, la Sociedad Europea de Deformidades de la Columna Vertebral y la Sección Europea de la Sociedad de Investigación de la Columna Cervical vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. “Manejo integral de las úlceras por presión en la lesión medular: conceptos actuales y tendencias futuras”. El diario de medicina de la médula espinal vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. “Rotación lumbar segmentaria en pacientes con lumbalgia discogénica durante actividades funcionales con carga de peso”. El diario de cirugía ósea y articular. Volumen americano vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Respuesta del desarrollo del dolor lumbar a la torsión axial sostenida del tronco. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Alcance de la práctica profesional *
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