Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Una descripción general del lumbago

Introducción

Muchas personas no se dan cuenta de que los diversos músculos de la espalda ayudan a proporcionar funcionalidad al cuerpo. los músculos de la espalda ayudar a moverse, doblarse, rotar y ayudar a la persona a pararse derecha cuando está fuera de casa. Los músculos de la espalda también ayudan a proteger las secciones cervical, torácica y lumbar de la columna y trabajan junto con la cabeza, el cuello, los hombros, los brazos y las piernas para brindar movilidad. Cuando el cuerpo comienza a desgastarse con la edad naturalmente, puede conducir a Tengo problemas de la espalda que pueden limitar la movilidad de una persona, o las actividades normales pueden hacer que los músculos de la espalda se usen en exceso y desarrollen puntos desencadenantes que provoquen dolor de espalda o lumbago. El artículo de hoy analiza los músculos paraespinales toracolumbares de la espalda, cómo se asocia el lumbago con los puntos gatillo y los tratamientos para aliviar el lumbago en los músculos toracolumbares. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que brindan diferentes técnicas en terapias para el dolor de espalda lumbar torácico asociadas con puntos gatillo para ayudar a muchos que sufren síntomas similares al dolor a lo largo de los músculos paraespinales toracolumbar a lo largo de la espalda, lo que causa lumbago. Alentamos a los pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Designamos que la educación es una gran solución para hacer preguntas profundas y complejas a nuestros proveedores a pedido del paciente. El Dr. Alex Jimenez, DC, menciona esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

Los músculos paraespinales toracolumbares en la espalda

 

¿Le ha resultado difícil caminar incluso durante un período breve? ¿Siente dolores y molestias al levantarse de la cama? ¿Sientes dolor constante cuando te agachas para recoger objetos del suelo? Estas diversas acciones que está realizando incorporan el músculo paraespinal toracolumbar en la espalda, y cuando los problemas afectan a estos músculos, puede provocar lumbago asociado con los puntos gatillo. los paraespinal toracolumbar en la espalda hay un grupo de músculos estrechamente rodeados por la columna toracolumbar, donde termina la región torácica y comienza la región lumbar. Los músculos paraespinales toracolumbar en la espalda tienen una relación casual con el cuerpo, ya que requiere la contribución de los sistemas que requieren movimiento. Estudios revelan que los músculos paraespinales toracolumbar se modulan a través de la comunicación con los tres subsistemas, que incluyen:

  • El sistema pasivo: vértebras, discos y ligamentos
  • El sistema activo: músculos y tendones
  • El sistema de control: sistema nervioso central y nervios

Cada sistema proporciona actividades musculares cuando una persona se agacha para recoger un objeto o realiza movimientos simples. Sin embargo, cuando los músculos se usan en exceso, puede provocar varios problemas que afectan la espalda y los músculos circundantes.

 

Lumbago asociado a puntos gatillo

 

Estudios revelan que la integridad de los músculos paraespinales juega un papel muy importante cuando se trata del mantenimiento de la alineación de la columna en la espalda. Cuando los músculos paraespinales toracolumbar se usan en exceso debido a las actividades normales, puede afectar la espalda al causar síntomas de dolor de espalda o lumbago asociado con los puntos gatillo. En el libro del Dr. Travell, MD "Dolor y disfunción miofasciales", los puntos de activación pueden activarse debido a movimientos repentinos o contracciones musculares sostenidas a lo largo del tiempo que conducen al desarrollo de lumbago. Los problemas de atrofia en los músculos paraespinales pueden contribuir al lumbago asociado con los puntos gatillo que causan un dolor profundo referido en las regiones toracolumbar de la espalda. Los puntos de activación activos en el grupo de músculos profundos de la paraespinal toracolumbar pueden afectar el movimiento entre las vértebras durante la flexión o la flexión lateral. 

 


Una descripción general del lumbago- Video

Lumbago o dolor de espalda es uno de los problemas más comunes que sufren muchas personas, desde agudo hasta crónico, según la gravedad del dolor en la espalda. ¿Has estado sintiendo dolor en la parte media de la espalda baja? ¿Sientes una descarga eléctrica cuando corres por tu pierna en una posición extraña? ¿O ha sentido ternura en medio de la espalda? Experimentar estos síntomas podría indicar que los músculos paraespinales toracolumbar están afectados por puntos gatillo asociados con el lumbago. El video explica qué es el lumbago, los síntomas y varias opciones de tratamiento para aliviar el dolor y controlar los puntos gatillo que están causando los problemas de los músculos toracolumbar en la espalda. Muchas personas que sufren de lumbago a menudo no se dan cuenta de que varios factores pueden afectar los músculos circundantes en la región toracolumbar y enmascarar otras condiciones previas que podrían sufrir. Con respecto al manejo del lumbago asociado con los puntos gatillo, varias opciones de tratamiento pueden ayudar a reducir el dolor que afecta los músculos paraespinales toracolumbar mientras se manejan los puntos gatillo para que progresen más en la espalda.


Tratamientos Para Aliviar El Lumbago En Los Músculos Toracolumbares

 

Dado que el lumbago o dolor de espalda es un problema común para muchas personas, varios tratamientos pueden reducir los síntomas similares al dolor en los músculos toracolumbar y controlar los puntos desencadenantes asociados. Algunos de los tratamientos más simples que muchas personas pueden usar son corregir la forma en que están de pie. Muchas personas a menudo se inclinan sobre un lado de sus cuerpos, lo que hace que los músculos paraespinales toracolumbar de los lados opuestos estén sobrecargados. Esto causa subluxación espinal o desalineación de la región toracolumbar. Otro tratamiento que muchas personas pueden incorporar a su vida diaria es acudir a un quiropráctico para un ajuste espinal de la columna toracolumbar. Estudios revelan que la atención quiropráctica combinada con la fisioterapia puede aliviar la espalda toracolumbar mientras reduce los síntomas de dolor asociados con los puntos gatillo al aflojar los músculos rígidos y aliviar la espalda. 

 

Conclusión

La espalda tiene varios músculos conocidos como músculos paraespinales toracolumbar que permiten el movimiento y la movilidad del cuerpo. Los músculos de la espalda ayudan a proteger las secciones cervical, torácica y lumbar de la columna mientras trabajan con el resto de los componentes del cuerpo para mantener el cuerpo estable. Cuando el envejecimiento natural o las acciones afectan los músculos de la espalda, pueden provocar varios problemas de dolor que pueden activar los puntos gatillo y causar lumbago o dolor de espalda. Afortunadamente, algunos tratamientos pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda en los músculos paraespinales toracolumbar mientras manejan los puntos gatillo para recuperar la movilidad de la espalda.

 

Referencias

Bell, Daniel J. "Músculos paraespinales: artículo de referencia de radiología". Blog de Radiopedia RSS, Radiopedia.org, 10 de julio de 2021, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

du Rose, Alister y Alan Breen. "Relaciones entre la actividad de los músculos paraespinales y el rango de movimiento intervertebral lumbar". Sanidad (Basilea, Suiza), MDPI, 5 de enero de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Él, Kevin, et al. "Las implicaciones de la atrofia del músculo paraespinal en el dolor lumbar, la patología toracolumbar y los resultados clínicos después de la cirugía de columna: una revisión de la literatura". Diario de la columna vertebral global, Publicaciones SAGE, agosto de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Khodakarami, Nima. "Tratamiento de pacientes con dolor lumbar: una comparación de la fisioterapia y la manipulación quiropráctica". Sanidad (Basilea, Suiza), MDPI, 24 de febrero de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG, et al. Dolor y disfunción miofascial: el manual de puntos gatillo: vol. 1: mitad superior del cuerpo. Williams y Wilkins, 1999.

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