Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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La pérdida de peso disminuye la degeneración articular de la rodilla

Si tienes sobrepeso y pierdes peso, lo más probable es que estarás haciendo tus rodillas un mundo de bien, dice un nuevo estudio publicado en la revista Radiología. Investigadores de la Universidad de California, San Francisco, encontró que las personas con sobrepeso y obesos que pierden una cantidad considerable de peso durante cuatro años redujeron significativamente la degeneración del cartílago de su rodilla.

La obesidad es un factor de riesgo para la osteoartritis, dice que los Institutos Nacionales de la Salud desde libras de más pueden ejercer presión sobre las articulaciones y cartílagos, haciendo que se erosionan. Además, la grasa corporal adicional puede producir niveles más altos de los productos químicos que causan la inflamación en las articulaciones, lo que también aumenta el riesgo de la osteoartritis.

"Para esta investigación, analizamos las diferencias entre los grupos con y sin pérdida de peso", dijo el autor principal del estudio, la Dra. Alexandra Gersing. "Observamos la degeneración de todas las estructuras articulares de la rodilla, como meniscos, cartílago articular y médula ósea".

Los investigadores investigaron el vínculo entre la pérdida de peso y la progresión de los cambios del cartílago en la resonancia magnética durante un período de 48 meses en 640 pacientes con sobrepeso y obesidad. Todos tenían factores de riesgo de osteoartritis o evidencia de resonancia magnética de osteoartritis leve a moderada.

Los pacientes se clasificaron en tres grupos: los que perdieron más de 10 por ciento de su peso corporal, los que perdieron cinco a 10 por ciento de su peso corporal, y un grupo control cuyo peso se mantuvo estable.

Los pacientes que pierden 5 por ciento de su peso total tenían tasas más bajas de la degeneración del cartílago en comparación con los participantes de peso estables. La degeneración se desaceleró aún más en los pacientes que perdieron 10 por ciento de su peso corporal.

Además, los investigadores también vieron cambios en los meniscos. Meniscos son almohadillas de fibrocartílago en forma de media luna que protegen y amortiguan la articulación.

"El hallazgo más emocionante de nuestra investigación fue que no sólo vimos degeneración más lenta en el cartílago articular, vimos que los meniscos degeneraron mucho más lento en personas con sobrepeso y obesidad que perdieron más de 5 por ciento de su peso corporal, y que el Los efectos fueron más fuertes en personas con sobrepeso y en individuos con pérdida de peso sustancial ", dijo.

"Nuestro estudio hace hincapié en la importancia de las estrategias de terapia individualizada y las intervenciones de estilo de vida con el fin de prevenir la degeneración articular estructural de rodilla tan pronto como sea posible en pacientes obesos y con sobrepeso en riesgo de osteoartritis o con osteoartritis sintomática", dijo Gersing.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la osteoartritis es la forma más común de artritis. Además de la obesidad, factores de riesgo incluyen la edad (el riesgo aumenta con la edad), sexo (más mujeres tienen la condición), y lesión de la articulación o el uso excesivo.

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