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Cetonas sirven como fuente de energía para las mitocondrias que se encuentran dentro de las células del cuerpo humano. Estos son un combustible alternativo al azúcar. Las cetonas son sustancias básicas con una estructura molecular simple. Las cetonas son sustancias químicas naturales, o basadas en carbono, compuestas por un átomo de carbono central con doble enlace en un átomo de oxígeno y dos sustituyentes que contienen carbono, indicados por "R".
En los seres humanos, hay cetonas distintas 3 creadas por las mitocondrias. Estos se conocen como cuerpos cetónicos. Las cetonas 3 son:
BHB no se considera particularmente una cetona porque comprende un grupo OH reactivo en lugar de un oxígeno con doble enlace que generalmente funcionaría como se demuestra en el diagrama a continuación. Sin embargo, BHB continúa funcionando de manera muy parecida a una cetona porque se transforma en energía, como la acetona y el acetoacetato. Lo siguiente se muestra en el diagrama a continuación.
La cetogénesis es el metabolismo de los ácidos grasos a través de la β-oxidación. Este procedimiento proporciona acetil CoA que se convierte en β-hidroxi-β-metilglutaril-CoA o HMG-CoA, como se muestra a continuación. HMG-CoA se convierte en acetoacetona que puede cambiar de un lado a otro a BHB. La conversión de Acetoacetato en Acetona es irreversible (como se ve en la parte inferior izquierda). El acetoacetato y el BHB, a través del acetoacetato, se utilizan para producir energía cuando se convierten en acetil-CoA en las mitocondrias de la célula, mientras que la acetona se excreta en la respiración y la orina.
Los cuerpos cetónicos exógenos son simplemente cuerpos cetónicos que se consumen a través de un suplemento nutricional. Los cuerpos cetónicos creados en el hígado se conocen más correctamente como cuerpos cetónicos endógenos. Lo siguiente se describe a continuación.
La mayoría de los suplementos nutricionales dependen de BHB como origen de los cuerpos cetónicos exógenos. BHB se transforma en ácido acetoacético, donde una pequeña cantidad se convierte en acetona a través de una vía de desecho de acetoacetato descarboxilasa. Un porcentaje de ese ácido acetoacético puede ingresar a la vía energética utilizando beta-cetotialasa, que transforma el ácido acetoacético en 2 moléculas de acetil-CoA.
El Acetyl-CoA entrará en el ciclo de Krebs y creará ATP. Los suplementos nutricionales de cuerpos cetónicos exógenos proporcionan un suministro instantáneo de cetonas a los consumidores. Incluso cuando no está en el estado de cetosis antes de comer, como cuando ingiere una dieta alta en carbohidratos. Estos también aumentan las cetonas en la sangre incluso en presencia de insulina, lo que inhibe la cetogénesis.
Los investigadores no comprenden completamente cuáles son realmente las ramificaciones a largo plazo de combinar una dieta no cetogénica con suplementos cetónicos exógenos. Los estudios de investigación se encuentran en sus primeras fases y se requiere mucha más información. Un problema estándar involucra por qué BHB es el cuerpo cetónico para recibir suplementos nutricionales de cetona exógenos. La explicación es una mezcla en la simplicidad de su fórmula y su conversión a energía. es más sencillo diseñar BHB en un suplemento nutricional.
Las cetonas de frambuesa son un ingrediente común que se utiliza en los suplementos nutricionales para adelgazar. Sin embargo, a pesar de su título, no tienen ninguna conexión. Esto ha generado cierta confusión para las personas que consideran los suplementos nutricionales de cetonas que son exógenos.
Las cetonas de frambuesa son en realidad compuestos fenólicos que proporcionan a las frambuesas su agradable olor. Son similares a la sinefrina estimulante. Independientemente de los estudios de investigación, las cetonas de frambuesa no parecen tener mucho impacto en la pérdida de peso.
Las cetonas exógenas de todos los beta-hidroxibutiratos se pueden encontrar en dos tipos:
Los ésteres cetónicos aumentan los niveles en sangre de beta-hidroxibutirato a niveles mayores en comparación con las sales de cetona. Hay pruebas sólidas que confirman que los ésteres son más poderosos que las sales de cetona, a medida que sus ventajas continúan. No está claro por qué ocurre esto, pero podría ser del tracto gastrointestinal o gastrointestinal debido a una brecha en la tasa de absorción.
Sin embargo, los ésteres normalmente son algo más difíciles de soportar debido a la angustia intestinal después de la ingesta y no tienen el sabor más agradable, como se indica anteriormente en el artículo. La Figura 1 a continuación demuestra la diferencia entre comer cantidades equivalentes de BHB en el tipo de éster de cetona y sales de cetona en BHB bloo. Los suplementos que contiene son:
Los suplementos nutricionales de cetonas exógenas pueden ofrecer una gran cantidad de beneficios. Estos incluyen una reducción de peso más eficaz, mejora del rendimiento atlético, prevención del cáncer, avance cognitivo y propiedades antiinflamatorias.
Las cetonas son una fuente de energía que se produce cuando no hay suficiente azúcar o glucosa para que el cuerpo humano se queme como combustible. Sirven como una fuente de combustible alternativa a la glucosa. La cetogénesis, el metabolismo de los ácidos grasos a través de la cetosis, puede tener una variedad de beneficios para la salud. Muchas personas logran estos beneficios siguiendo la dieta cetogénica, sin embargo, estas ventajas también pueden lograrse sin la dieta ceto. Los cuerpos cetónicos exógenos son simplemente cetonas que se consumen a través de un suplemento nutricional. Aunque el consumo excesivo de cualquier suplemento puede tener riesgos, los cuerpos cetónicos exógenos pueden proporcionar beneficios similares a la cetosis.
Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Las cetonas exógenas poseen muchos efectos fisiológicos diferentes poco después de la ingestión:
Al igual que cualquier otro suplemento nutricional, los efectos secundarios y los inconvenientes son posibles después de consumir cetonas exógenas. A medida que la suplementación con cetona se hace más notable, generalmente son bastante benignas y mejorarán. Los efectos secundarios más frecuentes que se deben conocer al usar cetonas exógenas consisten en:
Los estudios de investigación sobre cetonas exógenas se concentran en las ventajas de su uso. Los estudios de investigación también se concentrarán más en su uso terapéutico. La información sobre todas esas aplicaciones es actualmente limitada. El alcance de nuestra información se limita a los problemas quiroprácticos y de salud de la columna vertebral. Para discutir el tema, no dude en preguntar al Dr. Jiménez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900 .
Comisariada por el Dr. Alex Jiménez
El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común para las visitas al consultorio del médico, superada únicamente por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Lesiones y / o condiciones agravadas, tales como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.
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Especialista en lesiones, traumatismos y rehabilitación espinal
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