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Tendinitis patelar es un problema de salud común caracterizado por la inflamación del tendón que une la rótula o la rótula a la tibia o tibia. El dolor de rodilla asociado con este problema puede variar de leve a severo según las circunstancias de la lesión de rodilla.

La tendinitis patelar, o rodilla de saltador, es una lesión deportiva muy conocida entre los atletas que juegan al baloncesto y al voleibol. Entre los jugadores de voleibol recreativo, un porcentaje estimado de 14.4 de ellos tiene saltador de rodilla, donde la incidencia es aún mayor para los atletas profesionales. Un porcentaje estimado de 40 a 50 de los jugadores de voleibol de élite tienen tendinitis patelar.

Causas de la tendinitis patelar

La tendinitis patelar es causada por una tensión repetitiva en la rodilla, más a menudo por el uso excesivo en las actividades físicas. El estrés puede crear lágrimas a lo largo de los tendones que pueden causar inflamación en las estructuras complejas de la rodilla.

Otros factores que contribuyen a la tendinitis patelar incluyen:

  • Músculos tensos o rígidos de la pierna
  • Fuerza muscular de la pierna desigual
  • Dedos, tobillos y piernas desalineados.
  • Obesidad
  • Zapatillas sin suficiente relleno.
  • Superficies de juego difíciles
  • Problemas crónicos de salud que debilitan el tendón.

Los atletas tienen una mayor probabilidad de desarrollar tendinitis patelar porque correr, saltar y ponerse en cuclillas pone más fuerza sobre el tendón. Correr puede colocar una fuerza de hasta cinco veces el peso corporal en las rodillas.

La actividad física intensa durante un período prolongado de tiempo se ha asociado previamente con la rodilla de saltador. Un estudio de investigación de 2014 observó que la frecuencia de salto también era un factor de riesgo significativo para los jugadores aficionados.

Síntomas de la tendinitis patelar

Los síntomas iniciales de la tendinitis rotuliana incluyen dolor, malestar y sensibilidad en la base de la rótula o la rótula. Otros síntomas de la tendinitis rotuliana pueden incluir una sensación de ardor. Para muchos pacientes, levantarse de una posición en cuclillas o arrodillarse también puede ser particularmente debilitante.

El dolor asociado con la tendinitis patelar puede ser irregular al principio, manifestándose inmediatamente después de participar en actividades físicas. El daño o lesión al tendón también puede empeorar el dolor. La rodilla de saltador puede afectar las actividades diarias normales, como subir escaleras o sentarse en un vehículo.

La tendinitis patelar, también conocida como "rodilla de saltador", es una causa particularmente común de dolor y malestar en la región patelar de muchos atletas. Si bien con frecuencia ocurre como resultado de saltos repetitivos o continuos, estudios de investigación han demostrado que la tendinitis patelar puede estar asociada con movimientos rígidos de tobillo y esguinces de tobillo, entre otras lesiones deportivas.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diagnóstico de la tendinitis patelar

Al comienzo de una consulta, el profesional de la salud primero le preguntará al paciente sobre su problema de salud específico. Luego, el médico evaluará físicamente la rodilla del paciente, sondeará dónde siente dolor y probará la variedad de movimientos de la rodilla doblando y extendiendo la pierna del paciente.

Además, el profesional de la salud también puede ordenar diagnósticos por imágenes para averiguar si hay algún daño o lesión en el tendón o incluso en el hueso. Estas pruebas pueden ayudar a descartar un hueso roto o una fractura. El médico puede usar una radiografía para buscar una rótula desplazada o fracturada, y una resonancia magnética o una ecografía para revelar cualquier daño al tejido blando.

Tratamiento de la tendinitis patelar

El tratamiento de la tendinitis rotuliana depende del daño o lesión en la rodilla. Los pasos conservadores para reducir el dolor, como el descanso o los ejercicios, son generalmente la primera línea de tratamiento. El profesional de la salud generalmente recomendará un período de descanso controlado, donde evitará que el paciente realice actividades físicas que ejerzan presión sobre la rodilla.

Drogas y / o medicamentos

El profesional de la salud puede recetar medicamentos de venta libre y / o medicamentos para el alivio del dolor a corto plazo y la reducción de la inflamación.

Estos pueden consistir en:

  • Ibuprofeno (Advil)
  • Naproxeno Sódico (Aleve)
  • cetaminofeno (Tylenol)

Si los síntomas del paciente son graves, el profesional de la salud puede recomendar el uso de la inyección de corticosteroides en el área alrededor del tendón patelar. Este tratamiento es eficaz para reducir el dolor agudo.

Otro método para utilizar corticosteroides para la tendinitis patelar es extender el medicamento sobre la rodilla afectada y usar una carga eléctrica baja para empujarlo a través de la piel, en un proceso conocido como iontoforesis.

Atención quiropráctica y fisioterapia

El objetivo de la atención quiropráctica y la terapia física para la tendinitis patelar es reducir el dolor y la inflamación, entre otros síntomas, así como fortalecer los músculos de las piernas y los muslos con estiramientos y ejercicios.

Si los síntomas del paciente son graves, incluso mientras está descansando, el médico puede recomendar que use un aparato ortopédico y luego use muletas para evitar daños adicionales o lesiones en el tendón. Si el paciente no tiene síntomas dolorosos, entonces puede comenzar a participar en actividades de terapia física.

Un programa de rehabilitación generalmente consiste en:

  • Un intervalo de calentamiento
  • Masaje, calor o hielo hasta la rodilla
  • Ejercicios de estiramiento
  • Los ejercicios de fortalecimiento

Un médico quiropráctico o quiropráctico puede usar ultrasonido y estimulación eléctrica para aliviar el dolor de rodilla del paciente. Una rodillera o vendaje de la rodilla también puede ayudar a reducir el dolor al sostener la rótula al realizar actividades físicas. El profesional de la salud puede desarrollar un programa de ejercicios que puede incluir una serie de estiramientos y ejercicios.

Cirugía

Cuando otros tratamientos no son efectivos para aliviar los síntomas dolorosos asociados con la tendinitis rotuliana, el médico puede recomendar una cirugía para reparar el tendón rotuliano. La cirugía tradicional consiste en abrir la rodilla para raspar la rótula y el tendón. Más recientemente, la cirugía artroscópica se utiliza para este proceso en particular. Esta intervención quirúrgica consiste en realizar cuatro pequeñas incisiones en la rodilla y tiene un tiempo de recuperación más corto.

El período de recuperación de la cirugía varía según el procedimiento. Algunas intervenciones quirúrgicas aconsejan la inmovilización con yeso. Otros sugieren un programa de rehabilitación inmediato. Independientemente del nivel de daño y / o lesión, es esencial que los pacientes busquen atención médica para su tendinitis rotuliana. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para discutir el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Discusión del tema adicional: Aliviar el dolor de rodilla sin cirugía

El dolor de rodilla es un síntoma bien conocido que puede ocurrir debido a una variedad de lesiones y / o afecciones de la rodilla, incluidas las lesiones deportivas. La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano, ya que está formada por la intersección de cuatro huesos, cuatro ligamentos, varios tendones, dos meniscos y cartílago. Según la Academia Americana de Médicos de Familia, las causas más comunes de dolor de rodilla incluyen la subluxación patelar, la tendinitis patelar o la rodilla de saltador y la enfermedad de Osgood-Schlatter. Aunque el dolor de rodilla es más probable que ocurra en personas mayores de 60 años, el dolor de rodilla también puede ocurrir en niños y adolescentes. El dolor de rodilla puede tratarse en casa siguiendo los métodos RICE, sin embargo, las lesiones graves de rodilla pueden requerir atención médica inmediata, incluida la atención quiropráctica.

EXTRA EXTRA | TEMA IMPORTANTE: Cuidado quiropráctico lesiones en la rodilla

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