Cuando el sobrepeso puede ser realmente bueno para usted

Durante décadas, los expertos en salud han advertido sobre los peligros del sobrepeso, señalando un mayor riesgo de muchas enfermedades, como enfermedades del corazón, derrames cerebrales, diabetes y algunos tipos de cáncer. Pero varios estudios recientes han encontrado que a veces el sobrepeso - incluso obeso - puede ser realmente útil, especialmente en personas de la tercera edad. El fenómeno se conoce como la "paradoja de la obesidad".

"La sociedad a menudo ha llevado a la gente que se fija con extrema delgadez, particularmente para la apariencia", dice el Dr. Carl J. Lavie, un cardiólogo en Oschner de Nueva Orleáns Heart and Vascular Institute.

"Sin embargo, casi todos los estudios muestran que el bajo peso y el bajo nivel de peso" normal "casi siempre tienen las tasas de mortalidad más altas", dijo a Newsmax Health.

"La paradoja de la obesidad es aún más notada en las personas mayores que en los jóvenes", dice el Dr. Lavie. "Las personas mayores pueden ser muy saludables con los pesos considerados típicamente en los rangos" sobrepeso "y" levemente obesos ", especialmente si están en forma.

Echa un vistazo a las siguientes situaciones y condiciones donde unas pocas libras de más no sólo puede ser útil, pero podría salvar su vida:

Ataque al corazón. Cardiólogos de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center estudiaron pacientes que habían sufrido un ataque al corazón importante. Encontraron que aquellos que eran ligeramente obesos eran 30 por ciento más probabilidades de sobrevivir y pasar menos días en el hospital que los de peso normal. Los investigadores definieron "ligeramente obesos" como tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 a 34.9 en comparación con un IMC entre 18.5 y 24.9, que se considera peso normal.

En un estudio anterior publicado en el European Heart Journal: Calidad de la atención y resultados clínicos, UT Southwestern investigadores examinaron expedientes de pacientes de Medicare dados de alta después de un ataque al corazón que involucra el bloqueo de la arteria total. Luego los compararon con registros de tratamiento posteriores para determinar cómo los pacientes se desempeñaron durante los próximos tres años. Los pacientes ligeramente obesos obtuvieron mejores resultados que todos los demás grupos, mientras que los que tenían peso normal o extremadamente obesos fueron los peores.

Carrera. A pesar de que la obesidad aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, un estudio del Centro Médico de la Universidad de Boston encontró que las personas que tienen sobrepeso o incluso ligeramente obesos son más propensos a sobrevivir accidentes cerebrovasculares durante el siguiente período de 10 años que los de peso corporal normal. El beneficio fue más fuerte en los hombres y en los menores de la edad de 70.

Angioplastia. El Dr. Luis Gruberg del Instituto de Investigación Cardiovascular de Washington encontró que los pacientes con sobrepeso y obesos murieron a la mitad de la tasa de personas de peso normal después de la angioplastia, un procedimiento que desbloquea las arterias del corazón. Él apodó el fenómeno de la "paradoja de la obesidad".

Longevidad. Un análisis de los estudios 97 publicados en el Revista de la Asociación Médica Americana Encontró que aunque la obesidad aumentaba el riesgo de muerte, las personas que eran ligeramente obesas (un IMC de 30 a 34.9) tenían un 5 por ciento menos posibilidades de morir que aquellas con IMC normales. Aquellos que fueron considerados con sobrepeso con un IMC entre 25 y 29.9 tuvieron una tasa de mortalidad que fue 6 por ciento inferior a aquellos con IMC normales. Además, un estudio británico encontró que las personas con diabetes tipo 2 que tenían sobrepeso, pero no eran obesas, tenían un menor riesgo de morir en una década que sus homólogos que tenían peso normal o peso inferior al normal.

Resistencia sexual. El sexo con una persona con un mayor IMC dura un promedio de 7.3 minutos más largo en comparación con los hombres con bajo peso o los de peso promedio. La respuesta parece ser la hormona estradiol, una forma de la hormona femenina estrógeno. Se encuentra en el exceso de grasa abdominal y se sabe que lenta el orgasmo masculino.

Insuficiencia cardiaca. En el estudio de sus pacientes que se estaban recuperando de la insuficiencia cardíaca, el Dr. Levie encontró que para cada 1 por ciento de aumento en la grasa corporal, la supervivencia general aumentó 13 por ciento.

La demencia. Esos kilos de más pueden ayudar a protegerse de la demencia, encontró un estudio publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology. Los investigadores encontraron que aquellos que fueron clasificados como sobrepeso con un IMC de 24 a 29 tenía un 18 por ciento menor riesgo de desarrollar demencia. El riesgo era aún más bajo para aquellos cuyo IMC era 30 o superior. Pero las personas con bajo peso aumentaron su riesgo por 29 por ciento.

Artritis. Un estudio suizo publicado en la revista Reumatología Encontró que cuanto mayor es el índice de masa corporal (IMC) de un hombre, menor es su probabilidad de desarrollar artritis crónica. Se encontró que los hombres con sobrepeso y obesidad tenían un riesgo disminuido de hasta 63 por ciento en comparación con los hombres de peso normal.