Latigazo cervical y esguinces de cuello por colisiones de tráfico

Latigazo cervical se produce con frecuencia después de una accidente de tráfico. Mientras que los síntomas de este tipo de lesiones generalmente facilidad por su cuenta sin la necesidad de un tratamiento específico, se recomienda mantener la movilidad normal del cuello y buscar atención médica de inmediato. En muchos casos, las personas recurrirán al uso de analgésicos para aliviar el dolor, pero estos sólo ocultar el problema temporalmente, ya que no tratan directamente el tema.

lesiones de latigazo cervical asociada son el resultado de un golpe brusco y movimiento hacia adelante y hacia atrás de la cabeza, similar a un látigo, debido a una fuerza extrema que actúa contra el cuerpo. Debido a la fuerza del impacto de un accidente de coche, por ejemplo, los músculos, ligamentos y otros tejidos complejos en el cuello pueden estirar, o un esguince, más allá de su área de distribución natural, en ocasiones causando lágrimas.

Que pueden experimentar latigazo cervical?

esguinces de cuello, o latigazo cervical, son en realidad bastante común. Muchas personas que por desgracia sufren un accidente de tráfico inesperado desarrollan síntomas de dolor de cuello con o sin otras lesiones. Se ha concluido con anterioridad que las mujeres tienden a ser más propensas que los hombres a sufrir de lesiones de latigazo cervical asociada como las estructuras de su cuerpo pueden ser relativamente diferente.

Después de estar involucrado en un accidente automovilístico menor donde el vehículo solamente sufrió daños mínimos, muchas personas se sorprenden al todavía han desarrollado síntomas de latigazo cervical. Incluyendo golpes de vehículos lentos puede causar un movimiento espasmódico suficiente suficiente del cuello para causar síntomas.

Aunque menos frecuentemente, una lesión de latigazo cervical asociada también puede ocurrir como resultado de una lesión deportiva o de la actividad física vigorosa. Algunas personas también han reportado lesiones causadas por una actividad cotidiana donde el cuello se sacudió de repente después de un viaje o una caída.

Los síntomas de latigazo cervical

Aunque los síntomas de latigazo cervical a menudo se manifiestan inmediatamente después del accidente automovilístico, para algunas personas, estos pueden tardar hasta varios días, semanas, incluso meses en desarrollarse. Los síntomas comunes de latigazo cervical incluyen: dolor y el malestar junto con la rigidez en el cuello, por lo general empeoramiento con cada día, el dolor y la rigidez también se puede sentir en los hombros, bajar los brazos, y en la zona superior y / o inferior de la espalda ; girar o doblar el cuello puede ser difícil y doloroso; dolores de cabeza; mareos, visión borrosa, dolor en la mandíbula o dolor al tragar y sensaciones anormales a lo largo de la piel de la cara; y, por último, algunas personas pueden experimentar fatiga y pueden tener irritabilidad y dificultad para concentrarse.

La presencia de cualquiera de estos síntomas podría indicar la presencia de una lesión de latigazo-asociado. Es esencial buscar atención médica tan pronto como sea posible para recibir un diagnóstico adecuado y determinar la verdadera causa de los síntomas. Si cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente persisten, asegúrese de decirle a un médico inmediatamente.

El diagnóstico de latigazo cervical

Un profesional de la salud especializado en lesiones por accidentes de auto es más capaz de diagnosticar la presencia de latigazo cervical de la descripción del incidente, los síntomas del individuo puede estar experimentando ya través de una cuidadosa evaluación. Debido a que el latigazo cervical es una lesión de los tejidos blandos, muchos médicos pueden ser incapaces de hacer un diagnóstico claro, sin embargo, algunos especialistas de la salud están entrenados específicamente para identificar el latigazo cervical. Un examen cuidadoso de las estructuras del cuello, espalda, hombros y brazos puede ayudar a determinar si ha habido daños o lesiones a la columna vertebral o de la médula espinal o los nervios espinales. Las pruebas adicionales pueden ser recomendados.

Tratamientos para el cuello esguinces

Ante todo, el individuo debe seguir para permanecer activa y apropiadamente estirar y / o ejercer su cuello. El objetivo es mantener a mover el cuello lo más normalmente posible. Inicialmente, los síntomas pueden ser dolorosas y el individuo puede requerir algún tiempo para descansar su cuello. No obstante, el entrenamiento lentamente el cuello tan pronto como el individuo es capaz puede ayudar. Es importante permitir que ahora las estructuras del cuello a endurecerse y ponerse tensos.

El individuo también puede aumentar gradualmente la amplitud de movimiento de su cuello. Cada pocas horas, los movimientos suaves del cuello en cada dirección, varias veces al día puede ayudar a evitar la rigidez en los músculos y otros tejidos del cuello. Continuando con las actividades normales es crucial en este punto, los movimientos naturales del cuello no causarán daño adicional.

La práctica de hábitos posturales saludables también puede ser beneficioso para aliviar los síntomas de latigazo cervical. Mientras que en el trabajo o durante cualquier otra situación de estar sentado mucho tiempo, el individuo debe comprobar la postura que están sentados. Asegúrese de que usted está sentado en posición vertical, no con la cabeza flexionada hacia adelante junto con la espalda encorvada. Varios estiramientos y ejercicios, como el yoga y pilates, han sido utilizados para mejorar la postura del cuello, sin embargo, no hay suficiente evidencia para apoyar los beneficios de estas técnicas cuando mejora la postura. Además, una almohada de apoyo firme también puede ayudar a aliviar los síntomas cuando duermen. El individuo debe evitar el uso de más de una almohada en este momento, para evitar una lesión mayor.

El tratamiento quiropráctico es una forma común de tratamiento alternativo que se utiliza con frecuencia para tratar de latigazo cervical y muchos otros tipos de lesiones y condiciones. El cuidado quiropráctico se centra en las lesiones musculoesqueléticas y condición, en particular lesiones de tejidos blandos, como el latigazo cervical, incluyendo disfunciones del sistema nervioso. Un quiropráctico a menudo utiliza ajustes de la columna suaves y manipulaciones manuales para restaurar con cuidado la alineación natural de la columna vertebral y sus estructuras circundantes en el caso de una subluxación está presente. Al hacerlo, estos tratamientos suaves pueden aliviar el estrés y la presión de ser colocado contra los tejidos alrededor de la columna vertebral, en última instancia, la reducción de los síntomas dolorosos. Además, los ajustes quiroprácticos un quiropráctico realiza puede ayudar a fortalecer los músculos y otros tejidos de la zona afectada, ayudando a restaurar la flexibilidad original y la movilidad de las estructuras del cuerpo.

Un quiropráctico puede recomendar, además, una serie de estiramientos y / o ejercicios para ayudar a acelerar el proceso de rehabilitación y mejorar la condición del individuo a través de la fuerza muscular, la flexibilidad y la movilidad. Como con cualquier otro tipo de tratamiento para una lesión o condición, tiempo y paciencia son necesarios para asegurar una recuperación adecuada. Dependiendo de la severidad de latigazo cervical del individuo, el proceso de recuperación puede ser diferente para cada persona.

La prevención del latigazo con reposacabezas

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Los vehículos modernos se están diseñando para minimizar el impacto de la fuerza de una colisión contra la carrocería, particularmente en el cuello. Todos los vehículos incluyen reposacabezas en los asientos del vehículo que pueden ayudar a prevenir el latigazo cervical y otras lesiones o afecciones del cuello. El reposacabezas debe colocarse tan alto como la parte superior de la cabeza. Un reposacabezas correctamente ajustado puede ayudar a reducir la posibilidad de sufrir una lesión por latigazo cervical grave u otro tipo de daño en el cuello, ya que esto puede ayudar a detener o reducir la sacudida de la cabeza hacia atrás en un accidente de automóvil. La seguridad es importante y, aunque una colisión automovilística puede ser un incidente inesperado y no deseado, la prevención de daños mediante unos pocos procedimientos simples puede marcar una gran diferencia. 

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Por el Dr. Alex Jimenez